Menstruacja bez Tabu to podróż, podróż wgłąb Ciebie w której krok po kroku prowadzę Cię przez twój cykl dzieląc się z Tobą wiedzą, praktykami, skutecznymi narzędziami, które pozwolą Ci żyć bliżej siebie, bez bólu, bez wstydu, z dumą i radością.
Menstruacja bez Tabu to podróż w którą zabieram kobiety które chcą zanurkować w rejony o jakich nikt wcześniej im nawet nie mówił. Jest to cykl który łączy 4 wyjątkowe warsztaty on-line z niezbędną wiedzą, narzędziami i praktykami które stworzyłam by cię wspierać i umacniać!
Ból menstruacyjny jest oznaką rozregulowania na poziomie hormonalnym/emocjonalnym/ energetycznym.
Możemy przestać walczyć z naszym ciałem, odstawić mocne środki przeciwbólowe i TAK cieszyć się swoją menstruacją bez bólu!
Możemy żyć w poczuciu PEWNOŚCI i zaufania do swoich ciał, rozumiejąc jego potrzeby i język którym się nieustannie z nami komunikuje.
Możliwe jest przeżywanie menstruacji z... radością i miękkością.
Wszystkiego tego uczę Kobiet i podaje narzędzia, praktyki, aktualną wiedzę obejmującą ciało, psyche i dusze.
Możemy być w swoich ciałach i celebrować z radością każdą faze swojego cyklu.
Rozumiejąc swoje ciało i jego cykliczność zyskujemy świadomość
która pozwala nam mądrzej nawigować w życiu jako Kobiety, kreatorki, Boginie.
Wierzę że NASZE CIAŁA SĄ DLA NAS, musimy tylko nauczyć żyć z nimi w większej synchroni i balansie.
Możemy nauczyć się jak zarządzać swoją energią kobiecą w ciągu cyklu by być bardziej w rytmie i flow, w zgodzie z naszym wewnętrznym zegarem i naturą.
Świadomość swojego ciała daje MOC, i tą mocą chce się z Tobą dzielić <3
1) Cykliczność- moc płodnej kobiety
Warsztat uczący świadomości cyklu i świadomości dotyczącej płodności, tego jak wspierać swoje hormony, jak świadomie planować/unikać ciąży, jak odczytywać symptomy z ciała, i nauczyć się pełni świadomości tych symptomów po to by w harmonii i balansie przechodzić swój cykl. Warsztat podstawowy dla każdej kobiety uczący wszystkiego tego czego nie uczono nas w szkołach, a tego co każda kobieta powinna wiedzieć o swoim ciele.
cykl kobiety-rytm kobiecy, jak działa i fluktuuje w ciągu miesiąca
fazy cyklu i czego możemy się uczyć od nich
jak śledzić swój cykl i po co to robić
jak żyć w zgodzie i balansie ze swoimi hormonami i energią
jak świadomie zajść w ciąże/ lub jej unikać (bez strachu i zmartwień)
rodzaje śluzu & co oznaczają
śledzenie cyklu vs śledzenie płodności
nauka języka ciała i symptomów (śledzenie płodności, śledzenie położenia szyjki macicy, śluzu, symptomów cielesnych)
praktyki na każdą fazę cyklu (4 nagrania wideo z ćwiczeniami/ praktykami wspierającymi daną fazę cyklu)
Co zyskujesz:
świadomość swojego ciała, swojego cyklu i swojej płodności
posiadając wiedzę zyskujesz pewność i zaufanie do swojego ciała, dokładnie wiesz co twoje ciało do ciebie
uczysz się języka swojego ciała i tego co ono do ciebie mówi (większość kobiet nie ma tej świadomości)
pewność siebie i spokój (nie musisz się denerwować nie wiedząc kiedy możesz zajść w ciąże a kiedy nie)
poczucie sprawczości i tego że to Ty znasz swoje ciało i decydujesz o nim
poczucie połączenia ze swoją kobiecą mocą
praktyczne narzędzia które pozwolą Ci połączyć się ze swoim ciałem (kalendarzyk księżycowy, praktyki)
Inwestycja: 199zł
2) Krew- moc i mądrość kobiecego cyklu
Warsztat o kobiecej mocy krwi, o mistycznej stronie menstruacji i tego jak pracować świadomie z energią krwi by łączyć się w pełni ze swoją mocą. O połączeniu z linią rodową i kobiecymi rytuałami menstruacyjnymi, które pomagają połączyć się z tą energią i tym samym uzdrawiać na wielu poziomach. Jak obchodzono i celebrowano miesiączkę dawniej i dziś. O różnych rytuałach menstruacyjnych z różnych kultur i zakątków świata.
dlaczego krew menstruacyjna łączy nas z naszą mocą?
celebracja i kultywacja menstruacji
rytuały pomagające łączyć się z energią krwi
starożytna mądrość kobiecej natury
historia menstruacji, jak dawniej celebrowano i obchodzono menstruacje
krew kobiety a połączenie z linią rodową
uzdrawianie relacji z własną krwią
jak wykorzystywać energie naszego cyklu w codziennym życiu
e-book Rytuały celebrujące menstruacje
Co zyskujesz?
dostęp do wyjątkowej, mistycznej wiedzy dotyczącej naszej cykliczności, symboliki krwi
połączenie ze swoją menstruacją i swoją kobiecą mocą na dużo głębszym poziomie
multum inspiracji do tego by celebrować swoją menstruację (ponad 20 rytuałów menstruacyjnych)
uzdrowienie swojej relacji z krwią menstruacyjną
praktyka audio (medytacja)
Inwestycja: 199zł
3) Menstruacja bez bólu
Warsztat który pozwoli Ci zrozumieć głębiej przyczyny bólu menstruacyjnego, symptomy nierównowagi w ciele i jak sobie z nimi radzić. Dowiesz się jak wspierać swoje ciało w czasie miesiączki i jak świadomie redukować ból, napięcia, by przechodzić menstruację w sposób łagodny. Dowiesz się o swoich hormonach i jak zadbać o zdrowie i balans w ciele na poziomie odżywiania, suplementacji i aktywności.
ból menstruacyjny- czym jest i dlaczego występuje
jak radzić sobie z bólem/bolesnymi skurczami
jak łagodnie przechodzić swoją miesiączkę
jak zadbać o swoje zdrowie hormonalne
jak wspierać swoje ciało w trakcie cyklu
e-book z przepisami na ziołowe & roślinne napoje które będą Cię wspierać podczas cyklu
medytacja rozluźniająca Yoni
Co zyskujesz:
wiedza i świadomość tego czym jest ból i jak się z nim uporać w sposób nie ingerujący w twoje ciało
jak przejąć kontrole nad swoim ciałem i pozbyć się uporczywego bólu i objawów PMS (tak! to naprawdę osiągalne dla każdej kobiety!!!)
multum wiedzy dotyczącej tego jak dbać o swoje ciało, rozumieć je i dzięki temu żyć z nim w balansie i połaczeniu
poczucie sprawczości i pewności co do swojego ciała
miłość do swojego ciała opartą na akceptacji i głębokim rozumieniu jego języka
transformacja relacji ze swoją menstruacją (pokochasz menstruorać!!!)
Inwestycja: 199zł
Pakiet 3 warsztatów
Cykliczność- moc płodnej kobiety
Krew- moc i mądrość kobiecego cyklu
Menstruacja bez Bólu
Cena regularna: 555zł