Wyprawka z perspektywy mamy Sofii

Ten wpis buzował we mnie od roku! dostawałam od was dziesiątki wiadomości i prośby o to by podzielić się tym co nam sie sprawdziło w pierwszych miesiącach/ roku życia. Poczułam, że dam sobie czas na ocenę i zrobie to już z perspektywy większego doświadczenia jako mama. Początkowo można w szale ekscytacji i piękna chcieć wszystko co pasuje nam wizualnie + fakt że jako świeża mama wszystko wydaje się potrzebne! Co naprawdę było w naszym wypadku? Na co ja położyłam większy nacisk a co olałam? O tym dowiecie się w dzisiejszym wpisie.

Wpis ten nie jest współpracą z żadną marką, jest moją subiektywną i indywidualną perspektywą i oceną jako mamy. Zdaje sobie sprawe jak różne jesteśmy jako mamy i jak inaczej potrafimy podchodzić do macierzyństwa, mając zupełnie różne perspektywy i potrzeby.

Potraktuj ten wpis jako rekonesans po rzeczach (ale nie tylko) które MOGĄ Ci sie przydać (ale nie muszą!).

Pamiętam sama kiedy dowiedziałam sie o tym, że jestem w ciąży (po raz drugi) wpadłam w popłoch i zagubienie co ja właściwie potrzebuje. Nie potrafiłam sobie odpowiedzieć na to pytanie bazując na opiniach influencerek których większość polecanych produktów to polecenia ze współprac (nie mam nic przeciwko) natomiast to powodowało we mnie masę pytań na ile rzeczywiście to mi się przyda. A na ile jest to powielanie tendencji konsupcjonizmu ❤️

Produkty, które obecnie są dostępne na rynku są tak wspaniałe i bogate, odpowiadają na wiele naszych potrzeb, że czasem myślę „wow a nasze matki przetrwały niemal na samych pieluchach tetrowych”…Mamy obecnie ogromny dostęp do asortymentu dla dzieci, ale co za tym idzie… można się tu nieźle zagubić lub wydać fortunę!!

Wiele kwestionowałam w wyprawce… i odrzucałam to co „typowe” m.in rożek (o którym wspomnę niżej). Wiele rad od znajomych sie kompletnie nie sprawdziło i musiałam sama przeanalizować ze sobą. Początkowo podeszłam do wyprawki bardzo minimalistycznie, jednak po roku od urodzenia troche tych rzeczy sie uzbierało :)

Bardzo polecam takie podejście minimum i sukcesywne dokupowywanie tego czego bedziesz potrzebować z czasem. Dziś w dobie zamówień on-line niemal wszystko możesz miec od ręki więc spokojnie nie musisz wszystkiego mieć JUŻ na teraz (ale możesz, jeśli to da ci spokój).

Co mi się naprawdę przydało? (Kolejność wg ważności w moim poczuciu)- WYPRAWKA DZIECKA

1. Wrap @sollybaby https://sollybaby.com/collections/wraps - uważam to za MUST HAVE. Ważne! wrap to nie to samo to chusta/nosidło. Wrap to zazwyczaj delikatny materiał pozwalający być z dzieckiem blisko przytulona skóra do skóry. Pozwala na bliskość i poczucie spokoju dziecka. W taki sposób spędziłyśmy pierwsze tygodnie niemal non stop w bliskości. Mogłam przy tym wykonywać różne czynności jak gotowanie/picie kawy/czytanie książki, dziecko było spokojniejsze i spało lepiej. Wrapu używałam potem do usypiania/ w sytuacjach kolki/rozdrażnienia. Materiał wrapu który ja miałam nie był rozciągliwy stąd mogłam też w nim wychodzić na spacery (1-3 miesiąca). To co ważne to najczęściej wraży są sprzedawane ze zwykłej bawełny z elastanem który się dość mocno rozciąga i bounce’uje przy chodzeniu stąd większość wrapów dostępnych w Polsce nie nadaje się na spacery (chodzi o zdrowie miednicy) (za to napewno przyda się w domu do przytulania/usypiania). Przykładem takiego bawełnianego wrapa jest m.in wraz z Moon Boon który kupiłam w ramach testu. Solly okazał się moim numerem jeden i zostanie z nami na następne pokolenia <3 Hot tip: pierwsze dni prosto po urodzeniu zalecam całkowitą nagość, wraz spokojnie zastąpi bluzkę a kiedy będziecie tego potrzebować możecie się otulić razem, bez potrzeba ściągania czegokolwiek. Owszem można się zalać mlekiem ale na szczęście szybko wysycha a zapach mleczka mamusi jest najlepszy dla małego bobo.

   Super tez się sprawdził gdy… chciałam zjeść posiłek.

2. Moon Boon kołyska. Ohhh pamiętam gdy zobaczyłam ją pierwszy raz- miałam dosłownie motyle w brzuchu!!! Wyobrażałam sobie jak moje dziecko w nim się buja a ja np siedzę w biurze i pracuje spoglądając na swoje dziecko. Bujak można dowolnie przenosić, ma regulację prędkości i mocy. Dodatkowo można zakupić materac powiększający który przyda się gdy dziecku już wzmocni się kręgosłup i urośnie (materac powiększa dodatkowo przestrzeń na szerokość a także pozwala na utrzymanie prostej postawy). Więc jak było u nas naprawdę? Gdy urodziłam swoje dziecko ciężko było mi je jakkolwiek położyć dalej od siebie. Byłam zazdrosna o ten bujak (pierwsze dni!) co bardzo mnie bawiło a jednocześnie przyglądałam się tym dziwnym? Uczuciom... chciałam dziecko tylko dla siebie i nie byłam gotowa je oddać do tego hamaka przez pierwszy miesiąc! Po miesiącu położyłam je pierwszy raz ale nie mogłam przestać patrzeć ;D nici więc z moich planów pracy, miałam ważną misje- śledzić każdy oddech i ruch dziecka by mieć pewność że to coś dobrego. Po kilku użyciach wyluzowałam a po kilku dniach totalnie stał się naszym ulubieńcem. Używałyśmy ok raz-dwa razy dziennie (2 drzemki maks). Zazwyczaj w bujaku przesypiała dużo dłużej (nawet 3-4h). Dla mnie ten bujak okazał się life saver- dzięki nim mogłam zadbać o swoje potrzeby (umyć się, zjeść, posprzątać, ogarnąć dom-to nie takie oczywiste móc je spełniać w pierwszych tygodniach życia dziecka, czasem to wygląda wręcz jak walka o jakikolwiek moment dla siebie). Czy jest absolutnie konieczny? NIE uwazam, natomiast to byl cudowny dla nas czas z nim.

3. Kokon merino dla dziecka HVID- must have!!! kocyk - kokon niemowlęcy merino Produkt ktorego żałowałam że nie miałam od pierwszych dni życia :( ponieważ okazał się niesamowicie praktyczny i pomocny -pomógł utrzymać temperaturę ciała dziecka nie przegrzewając zbytnio - cudownie otulał dziecko, przez co dziecko czuło się bezpieczniej,  u nas to było równoznaczne z dużo płynniejszymi i dłuższymi drzemkami, mniejszą tendencją do wybudzania. Używałam w ciągu dnia i przy usypianiu wieczornym. W nocy najczęściej ściągałam żeby nie krępować ruchów dziecka.

4. Otulacz / pielucha otulacz muślinowy 110 x 110 cm Main Sauvage- nasz lekki kocyk letni, nasz ręczniczek po kąpieli, nasz tułacz podczas drzemek, nasz kokon, bardzo przydatny materiał który przydaje się w wielu sytuacjach. Myśle ze zostanie z nami na wiele wiele lat… obecnie czesto uzywamy go po kąpieli. Jakość materiału bardzo wysoka, po roku czasu używania non stop wciąż wygląda jak nowy (ogromny plus- jest po prostu piękny). Dostawałam wiele tułaczy w prezencie ale żaden nie przebił się przez ten…

5. Mata & rożek @zana by mama https://www.bebeconcept.pl/collections/dziecko-tekstylia-i-sen-rozki Produkt którego byłam PEWNA nie będę potrzebować… a kupiłam go dosłownie po 2 dniach od urodzenia skruszona pełna pokory że jednak okazał się potrzebny. A o tym ze bedzie mi potrzebny przekonałam sie w szpitalu kiedy moja côrka zostala opatulona i juz nie musialam sie stresowac czy dobrze trzymam rożek pozwalal mi przenosic dziecko do lozeczka bez wybudzania (uwierz mi to jest big deal na poczatku). Początkowo (przed narodzonami) myślałam że nie ma sensu tak zawijać dziecko w rożek, że to bez sensu… szybko się przekonałam że to jednak ma sens i to duży szczególnie w pierwszym miesiącu, kiedy ciało dziecka jest mięciutkie i najlepszą formą przełożenia dziecka z miejsca w inne miejsce jest przeniesienie w rożku. Rożek też super okazał się po kąpielach, usypianiu na rękach (dużo wygodniejsze trzymanie dziecka). Wielki plus akurat tego rożka- idealnie nadaje się na matę do aktywności (tak dzieci małe potrzebują aktywności a polega to po prostu na położeniu dziecka płasko i pozwolenie mu na dowolne nieskrępowane ruchy i… to wystarcza całkowicie. U nas to wchodziło często z kartami kontrastowymi czy karuzelą montesorii. Mata również spokojnie wystarczy jako podkładka do wózka czy naziemne „łóżeczko” gdzie dziecko może sobie pospać na płasko kiedy mama np chce poćwiczyć (trzymam kciuki, mi się udało zaledwie kilka razy w przeciągu roku ;D)

6. Nosidło Explore Babytula 3in1 - https://www.babytula.pl/collections/nosidelko-explore Kocham! Kocham miłością absolutną! Co prawda nie mam żadnego porównania (przypominam nie jestem influencerką więc nie testowałam innych firm). Kupiłam to nosidło z opcją różnych pozycji dziecka (przodem, do środka i na plecach). Nosidło ma regulowane bioderka więc można dopasować do wieku i zaawansowania fizycznego dziecka. Nosidło okazało się dla mnie idealnym rozwiązaniem. Niestety chusty się w moim przypadku totalnie nie sprawdziły (więcej o tym „co mi się nie przydało” poniżej). Ostrzegam! Pozycja przodem to nie jest pozycja na spacery… Krew mnie zalewa jak widzę rodziców paradujących z dziećmi w ten sposób…. Na dłuższą metę to nie jest zdrowe dla dziecka. Trzeba odpowiednio poluzować też boczne paski by dziecko rzeczywiście siedziało (większość dzieci widzę ze wręcz są wygięte do tyłu….. i większość osób nosi nieodpowiednio) U nas przednie ustawienie przydawało nam się przy gotowaniu (ok 15 minut), chwila tańca przez zaśnięciem czy możliwość zjedzenia obiadu (kiedy dziecko było nierozłączne i nie dało się odłożyć NIGDZIE). W ten sposób przypinałam i siedzieliśmy Przednie ustawienie można wykorzystać również przy podróżach np w pociągu gdy siedzisz itd. Ja znalazłam wiele zastosować tych różnych ustawień. Tylne ustawienie (na plecach) było dla nas super przy sprzątaniu gdy jednak potrzebowałam mieć luz z przodu ciała, ale i tak uważam że używałam tego ustawienia dużo rzadziej niż się spodziewałam że będę używać. Obecnie (po roku czasu) używam sporadycznie jako że moje dziecko już chodzi i nie trzeba je ciągle nosić. Używam na szybkie wyskoki do sklepu/kiedy potrzebujemy tulenia a ja akurat muszę coś ogarniać.

7. Wanienka składana/ wkładka PUJ- totalnie ukochana przez nas przenośna wanna. Jestem totalna minimalistka i kocham proste rozwiazania. Ta skladana wkladka okazala sie strzałem w dziesiatke. Dziecko przez pierwszy rok myłam w zlewie na tej wkładce, polecam podczas pierwszyxh tygodni uzywac razem z pielucha by utrzymac cieplo ciała. Dopiero jak urosła tak że juz w tym zlewie sie nie miescila kupilam zwykla wanienke z Ikei ktora uzywam pod prysznicem dla wygody.

8. Podgrzewacz do chusteczek mokrych LionHeart (allegro) początkowo myślałam że to wymysł żeby mieć coś takiego, natomiast szybko po urodzeniu przebierając córkę wiedziałam że chcę by rytuał zmiany pieluch był możliwie jak najprzyjemniejszy, więc końcowa zdecydowałam się na ten zakup i bardzo byłam zadowolona. Nie ma nic gorszego niż nagły kontakt z zimną chusteczką (jeśli nie masz innej opcji polecam najpierw kłaść mokrą chusteczkę na piersi (szybko się podgrzeją).

9. Lampka książkowa @toysforboys https://www.toys4boys.pl/lampka-do-czytania-amber-light-item10647.html?gclid=EAIaIQobChMIvIXy-vjLgQMVzuyyCh395g_1EAQYAiABEgKgHvD_BwE ten produkt okazał się totalnym hitem, delikatne światło lampki książkowej okazał się dla nas najlepszym rozwiązaniem jeśli chodzi o nocne wybudzanie/zmianę pieluch, czy porostu światło dla mnie tak by nie wybudzać córki i nie zaburzać produkcji melatoniny.

10. Szumiś Moonie z lampką (minus gra tylko godzine) https://www.bebeconcept.pl/collections/dziecko-tekstylia-i-sen-szumiace-przytulanki/products/szumiacy-kroliczek-z-lampka-nocna-moonie-kroliczek-cream przydał się w pierwszych miesiącach, ale też dla mnie był mocno odprężający i relaksyjący, w dodatku jest mega pięknym misiem <3

11. Laktator Philips Avent (plus test 60 dni) kupilam w zestawie z pojemniczkami. Pojemniki po mleku uzywam teraz na przekąski dla dziecka. https://www.philips.pl/c-p/SCD395_21/avent-pojedynczy-laktator-elektryczny-zestaw?utm_id=71700000114157840&origin=7_700000001622764_71700000114157840__&&&&&gad=1&gclid=EAIaIQobChMI4oWDyvvLgQMVIFmRBR1vWgA5EAQYASABEgKJ6_D_BwE&gclsrc=aw.ds Ja kupiłam ten laktator asekuracyjnie początkowo dla rozkręcenia laktacji/zachowanie mleka. Okazał się przydatny kiedy musiałam iść na zabieg i nie mogłam sama karmić. Żałuję jednak że nie kontynuowałam odciągania i naprzemiennego karmienia pierś/butelka. Moja córka oduczyła się ssania z butelki i niezależnie od tego jakiej butelki używałam nie chciała korzystać więc o wyjściach na masaż/chwile oddechu mogłam zapomnieć. Polecam tym bardziej że jest opcja testowania 60 dni, więc jak stwierdzisz że nie potrzebujesz możesz zwrócić (nawet jeśli używałaś). My zostawiłyśmy laktator na przyszłe pokolenia ;-)

12. Termohigrometr wilgotności powietrza w pokoju https://fabrykaform.pl/ade-termohigrometr-ade?a_aid=77&utm_source=dbay&utm_medium=css&utm_campaign=dbay&gad=1&gclid=EAIaIQobChMIzZWgtffLgQMVR1WRBR04PAh0EAQYCCABEgKpgPD_BwE jeśli rodzisz w okresie jesieni/zimy to ten termohigometr napewno Ci się przyda by regulować wilgotność powietrza. Odpowiednie nawilżenie powietrza jest bardzo ważne w okresie grzewczym. Powietrze nie może być za wilgotne/ani za suche. Dzięki odpowiednim warunkom dziecko lepiej przesypia nocki, ma ułatwione oddychanie tak że śluzówki się nie przesuszają.

13. Maść na pupe Earth Mama https://earthmamaorganics.com/products/organic-diaper-balm maść na odparzenia/do pielęgnacji codziennej. Nigdy nie wiadomo kiedy może się zdarzyć odpalenie więc zawsze warto mieć taki produkt w domu. Maść którą używamy działa bardzo szybko i koi dziecko, ma piękny przyjemny zapach, może stanowić codzienną rutynę. My używamy w ten sposób że smarujemy i odczekujemy kilka minut tak by był przewiew powietrza.

14. Gryzaki dla dziecka ortopedyczne ARKs baby, okazały się najlepsze, mimo że miałyśmy z kilkanaście innych gryzaków okazało się że większość dobrze działa tylko na przednie zęby, gryzaki ortopedyczne arka uruchamiają całą buzie co wspomaga cały aparat mowy i uruchamia wszystkie mięśnie w buzi. To bardzo ważne przy rozszerzaniu diety. Nam to pomogło całkowicie uniknąć sytuacji takich jak dławienie przy jedzeniu. Żałuję że nie wiedziałam o nich na samym początku nie musiałabym wydawać tyle na gryzaki które wyglądają ładnie ale zazwyczaj są mało funkcjonalne.

15. Radyjko do relaksacji Morphee https://www.bebeconcept.pl/products/analogowy-odtwarzacz-do-relaksacji-my-little-morphee-morphee-kids to nie jest produkt który jest najważniejszy przy wyprawce (szczególnie na początku), dlatego polecam zachować na później. Radyjko ma niesamowicie bogatą paletę różnych dźwięków/szumów/medytacji/opowieści, usypiających kołysek które stały się u nas codziennym rytuałem. Często śpiewamy do tych melodyjek + jedna z nich towarzyszy nam co wieczór przy usypianiu co prymuje moją córkę, że to czas snu i automatycznie córka się relaksuje i odlatuje w sen. Polecam wyrobienie swojej rutyny przy usypianiu. Po jakimś dziecko załapie i będzie łatwiej zasypiać. Radyjko jest też super dla mamy, są tam dostępne medytacje, pozwala się wyciszyć, ukoić po intensywnym dniu.

16. Słuchawki bezprzewodowe z opcją ANC- wygłuszają dźwięki z zewnątrz, polecam gdy jesteś na maksa przedstymulowana płaczem (będą takie momenty :() lub gdy chcesz oglądnąć coś jak bobo śpi obok Ciebie/posłuchać kojącej muzyki. Super tez przy usypianiu gdy chcesz się zrelaksować, albo ukołysać do rytmicznej muzyki tak by dziecko nie słyszało muzyki, tylko poszło za bujaniem twojego ciała. Ty się odprężasz, a bobo usypia <3 2in1 Mega się przydały i wciąż przydają. Jaki model? ja mam jakiś Basic z Philipsa, nie wiem nawet jaki model, nie trzeba w to dużo inwestować.

17. Kakałko ceremonialne na wzmocnienie po całym dniu karmienia, dla mnie ten rytuał był super zasilający, dodawałam do tego tłuszcz kokosowy, czasem adaptogeny tj Reishi.

18. Poduszka ciążowa Poofi- przydaje się w ciąży, ale też w pierwszych miesiącach karmienia, jest mega wygodna i daje mega ulgę.

Co mi się naprawdę przydało? WYPRAWKA MAMY połogowa

1. Produkty BareMum: Maść na sutki Baremum https://baremum.com.au/collections/birth-recovery

2. Sól do gojenia ran po porodzie Baremum

3. Buteleczka do podmywania dla mamy Baremum

4. Podpaski Baremum najlepsze ever

5. Majtki połogowe z wysokim stanem + stanik do karmienia Baremum

6. Olejek do masażu brzucha Vata, IBU ayurveda https://ibuayurveda.com.au/collections/ayurvedic-balancing-body-oils/products/v-a-t-a-restorative-herbal-body-oil

7. Benkung do brzucha IBU https://ibuayurveda.com.au/collections/belly-wrapping/products/traditional-postpartum-bengkung

Co mi sie nie przydało?

• 10 pieluch tetrowych… nie używam ich. Leżą wyprasowane pięknie ułożone w szafce i…. kurzą się (tak bylo pierwszy rok). Przydały sie jednak na czas pierwszej jelitówki ♥️ (w wieku powyzej 1rz)

• Koleżanka polecała że to must have i napewno sie przydadzą. Nie przydały sie. Wystarczyły dwie muślinowe z Konges Sjold (tak kupilam bo ładne!), służą nam do spraw tj katar kiedy nie chce jej zetrzeć papierem skóry. Na początku przy kąpielach namoczona dla okrycia ciała podczas mycia tak by cialko sie nie wyziębiało. Natomiast co do ulewania… nie nie było go niemal wcale u nas 😳 nauczyłam sie jak ninja tych fizjo/ osteo ruchów / pozycji ciałka? Czy może moje mleko tak dobre że ani kropla nie mogła sie zmarnować 😚😅 (do dziś niewyjaśniona zagadka).

• 10 par skarpet, miały sie tak brudzić i gubić a jednak wystarczyły mi dwie pary merino które ani razu nam nie spadły ze stopy, i praktycznie sie nie brudziły (do czasu jak wjechało rozszerzanie diety i jedzenie … było WSZĘDZIE 🤪) a gdy była malutka służyły jak podkolanówki wiec super praktyczne, temperatura ciała utrzymana i starczyly nam na baaaaardzo długo (prawie rok!)

• Pajacyki/ śpioszki- to akurat rodzaj ciuszka z którym sie nie polubiłam. Po prostu NIE 🫣😅 zamiast tego duzo bardziej wolałam body + skarpety w nocy/ w dzień (w macierzyństwie jwdno i drugie zlewa sie w całość).

• Wózek gondola- kupiłam za późno i wierze że głównie dlatego nam to nie wyszło… córka przywykła że jest non stop przyklejona do mnie więc totalnie nie rozumiała dlaczego leży nagle w jakiejś gondoli i jeszcze ma tam sama zasnąć. Moja rada (tak wiem nieproszona), jesli chcecie mieć chwile wytchnienia to polecam wkladac dziecko do gondoli od początku (w domu i na spacerze) np na jedna drzemke w ciagu dnia tak by było oswojone i zaznajomione że ooo tu też fajowo i mama taka zadowolona (moze wypic ciepłą kawe 😅🤭)

• chusta…. Tak wiem wiele osób myślało że napewno chustonosze i miałam wiele zapytań jaką chuste polecam, natomiast dla mnie to było TOO MUCH, głównie dlatego że nosze bardzk luźne ciuchy i wszystko mi sie zwyczajnie plątało  i nie miałam do tego cierpliwości :)

• smoczki- ani jeden nie ruszył w obieg, a uzbierałam ich aż 7 rodzajów🫣 z różnymi kątami nachylenia, wybrzuszone, anatomiczne, astronomiczne, ŻADEN okazał się tym „jedynym”… okazuje sie jednak że dziecko wcale nie potrzebuje smoczka kiedy ma zaspokojoną bliskość z mamą! Pamiętam jak romantyzowałam jak to pięknie będzie sie ten smoczek komponował z ciuszkami córki i wyobrażałam sobie jak słodko będzie wyglądać ze smoczkami. Ahhh te filmy i seriale…. 🫠 Pogardziła.

Są głosy że smoczek nie jest dobry rozwojowo dla dziecka (zagłuszanie emocji, oszukiwanie łaknienia, problemy ze zgryzem i różne inne). Moje podejście jest: NIE WIEM, nic nie jest czarno białe i mysle ze jeśli juz coś takiego powstało jakiś sens tego był, ja go nie odkryłam w swoim macierzyństwie.

Z innych moich doswiadczeń:

• polecam kupowanie ciuszków na Vinted- ja zaczelam dopiero teraz czyli w wieku 1,5rz i bardzo żałuje bo moglabym zaoszczedzic sporo, znajduje taka jakosc niesamowita ze nawet lepsze niż nowe! bo teraz jakosc materialow bardzo spadla (i czesto jak cos ma mega dobry material i jest nowe kosztuje tyle co dla doroslych).

• rozszerzanie diety- take it easy, mi wszystkie porady bardzo zaszkodzily na psychike, moje dziecko robilo wszystko na odwrot do zasad i… owszem jako cyckoholiczka bylo ciezko przekonac do jedzenia natomiast teraz bardzo juz lubi jest (dopiero od 1,5rz). Polecam ksiazki tj Alaantkowe BLW, lunchboxy, a co do kwestii łyżeczki i blw ja mam luzne podejscie i robie i jedno i drugie, zupy zazwyczaj sama karmie bo S bardzo lubi byc karmiona 🫠 za to z posilkow stalych daje jej rozne ksztalty i kocha juz eksplorowac sama

• pierwszy rok zycia- nie polecam ksiazek o wychowaniu, wsluchaj sie w siebie i podazaj za tym co czujesz, nie mysl czy oby napewno dobrze robisz, nie podwazaj swojego czucia i intuicji, naprawde bedziesz czula i wiedziała, a jak nie to pytaj najlepiej starszych mam one mają takie skille co nie ma na to ksiazek 🤣. Ja dopiero teraz kupilam sobie jakies ksiazki m.in Wild Child, czy o podejsciu Montessori ale w glownej mierze sie to pokrywa s tym co sama czuje wiec :) moze to rozszerzyc perspektywe, utwierdzic w tym co robisz, albo okazac sie totalnie zbedne

• pierwsze 40 dni po urodzeniu niech beda twoim na maksa intymnym czasem z dzieckiem, ja w tym czasie nie spotykalam sie z nikim, bylam w swojej jaskinii i bliscy tylko przyjosili mi jedzenie/ sprzatali w domu, pierwsze dni nawet pamietam ze raczej tez bylysmy w ciemnym pokoju- dziecko na poczatku drazni swiatlo, wszystko wydaje sie takie obce, duzo bliskosci i cieply h odzywczych zup mocy i kosz przekasek przy lozku koniecznie!!!! przyda sie tez nocnik!!!! przy lozku (ja uzylam taki ktory planowalam wprowadzic dla corki po odpieluchowaniu), przydawal sie w momentach… w ktorych nie moglam wyjsc na siku :( (tak jest ich troche)

• nie uzywalam podpasek (oprocz poerwszych 2 dni w szpitalu)/ podkladow pod siebie po urodzeniu, wzielam koc mily dla skory ktory postanowilam po prostu prac naprzemiennie z innym, dawalam Yoni przewiew by mogla sie zagoic bez majtek

• pierwsze dni spedzilismy totalnie nago bez zadnych ubranek… skora do skory, tylko pieluchy i otulacze i to wszystko :) (plus ciepla kolderka dla mnie)

• pierwsze 3 dni po porodzie nosilam czapke zimowa 😄 dogrzewalam w ten sposob cialo po porodzie- polecam!!! Bo przynajmniej mi bylo mega zimno nagle, ta krew przestala tak pompowac jak przy dziecku i czulam spadek energetyczny

• nie kąpalam dziecka przez pierwsze 5 tygodni!!! (To nie znaczy ze jej nie czyscilam m.in w okolicach intymnych of course), natomiast skore na calym cialku zostawilam tak jak po porodzie, ponoc ta maź jest bardzo dobra i trzyma odpornosc dziecka, ja to czulam intuicyjnie i przemywalam woda jej Yoni i pupcie, pierwsza kapiel miala z dodatkiem mojego mleczka z piersi, kolejne tez/ naprzemiennie z hydrolatem, zadnych mydel!!!!

4 Typy Księżyca vs cykl menstruacyjny

Jakie jest powiązanie cyklu księżycowego i cyklu menstruacyjnego kobiety?

Jaki jest związek pomiędzy tym w jakiej fazie księżyca menstruujesz/owulujesz?

Jak cykl księżyca odnosi się do twojego własnego wewnętrznego cyklu i etapu w życiu jakim jesteś?

Jak wykorzystywać tą wiedzę i co to wszystko znaczy?

Zacznijmy od początku.

Kobiecy cykl i cykl księżyca są bardzo ściśle ze sobą połączone, podobnie jak księżyc okrąża ziemię 28 dni, podobnie trwa cykl kobiecy. Podobnie jak natura ma swoje 4 fazy rozwojowe (wiosna, lato, jesień, zima), podobnie kobieta przechodzi swoje 4 fazy w ciągu cyklu (faza folikularna , owulacja, faza lutealna, menstruacja). Nasz związek z natura nie jest przypadkowy. Tak jak ziemia stanowi podstawę i podłoże dla życia, tak kobieta ma ten potencjał w sobie, stąd też cykliczność, fazowość, wewnętrzna alchemia nieustannie krążąca w nas, nieustanna transformacja, rytm, życia, śmierci, życia.

Jako kobiety jesteśmy cykliczne, jako kobiety jesteśmy okrągłe- nie bez powodu też nasza budowa ciała “zatacza koła”- nasze biodra, nasze piersi, nasze uda, nasze brzuchy. Nasza cykliczność jest o tym że możemy zajść w ciąże tylko w określonym czasie w ciągu całego cyklu (dokładniej jest to 5 dni w ciągu miesiąca, a od czasu owulacji tylko 24h). Stąd też nasza energia w ciągu cyklu zmienia się. Mamy więcej energii i pasji w ciągu owulacji. W trakcie menstruacji potrzebujemy regenerować swoje siły, odżywiać i odnawiać zasoby na kolejny cykl.

Mężczyźni natomiast są linearni, ich cykl, to cykl połączony stricte z rytmem słońca- “wstają” każdego dnia, każdego dnia są w stanie zapładniać/tworzyć życie. Ich energia jest stała, powtarzalna. Nie bez powodu też ich budowa jest również bardziej podłużna, linearna.

Niesamowite jak współgramy z naturą na wielu poziomach…

Wiemy już, że cykl kobiety i cykl księżyca mniej więcej trwa podobną długość czasu tj 28 dni.

Jaki jest związek pomiędzy księżycem a kobietą? Tak jak kobieta jest zdolna do tworzenia życia w ciągu owulacji (wypuszczenia komórki jajowej), tak księżyc w okresie pełni jest bardzo “płodny” i życiodajny. Wiele się mówi o tym że to najlepszy czas na sianie ziaren. Energia księżyca pomaga naturze RODZIĆ, płodzić, rozmnażać. Energia księżyca tez daje nam się we znaki, odczuwamy to często jako przypływ energii, problemy z zasypianiem itd…. Tym samym wiele kobiet w tym samym czasie owuluje. Przyjęło się nawet że tradycyjnie kobieta “powinna” wręcz owulować w pełnie. Jednak nie zawsze tak jest i nie musi być!

A mianowicie oprócz naturalnego cyklu, mamy również cykl wewnętrzny, cykl wewnętrznych przemian i transformacji nas jako kobiet. Dziś nie każda kobieta chce i czuje by się rozmnażać. Tak naprawdę jako kobiety jesteśmy matkami nie tylko dzieci…. Tworzymy projekty, biznesy, służymy społeczności, pomagamy, tworzymy wiele dla świata. W zależności tez od tego na jakim etapie życia jesteśmy nasz cykl wcale nie musi być spójny z księżycem…

Bardzo często sama spotykam się z tym że przychodzi do mnie kobieta i mówi do mnie “ Agą, ja nie owuluje w pełnie tylko na odwrót, CO ZE MNĄ NIE TAK?”

Otóż… (uspokajam oddech) nie ma czegoś takiego jak COŚ Z TOBĄ NIE TAK.

Wszystko co się zadziewa z Tobą i twoim ciałem jest właściwe… Nasze ciała zawsze współgrają z nami, z tym kim jesteśmy, z tym czego pragniemy, na jakim etapie życia jesteśmy, dlatego też nie istnieje JEDEN JEDYNY SŁUSZNY model bycia kobietą, czy tego co NORMalne.

Jako kobiety jesteśmy różnorodne i nasze cykle mogą być różne. Możemy menstruować w Pełnie/Nów/pomiędzy. I to zupełnie ok! a nawet więcej…. to ma swoje dużo głębsze znaczenie i sens.

Przyjmrzyjmy i pokontemplujmy nad nimi.

Istnieją 4 typy Księżyca w odniesieniu do cyklu menstruacyjnego:

1. Biały Księżyc (WHITE MOON)- kiedy owulujesz w ciągu Pełni, menstruujesz w czasie Nowiu

2. Czerwony Księżyc (RED MOON)- kiedy owulujesz w ciągu Nowiu, menstruujesz w czasie Pełni

3. Różowy Ksieżyc (PINK MOON)- kiedy twoja owulacja-menstruacja wydarza się pomiędzy Nowiem/Pełnią

4. Fioletowy Księżyc (PURPLE MOON)- kiedy twój cykl się zatrzymał, kobiety nie menstruujące,, lub w okresie menopauzy.

Symbolika Faz Księżyca w stosunku do cyklu menstruacyjnego:

Biały Księżyc (WHITE MOON)

Biały Księżyc (WHITE MOON)- jest to energia płodnościm która sprzyja pomnażaniu, często energia skierowana do wewnątrz, do rodziny, skupiona na tworzeniu ogniska rodzinnego.

Archetyp: Matki

Cykl Białego Księżyca reprezentuje płodną siłę kobiet. Tradycyjnie uważane za cykl archetypu Pielęgniarki/Matki. Kobiety Białego Księżyca były “dobrymi matkami” rodzącymi i wychowującymi swoje dzieci do życia oraz opiekującymi się ich domami i rodzinami.

W synergii z energią ziemi.

Czerwony Księżyc (RED MOON)

Czerwony Księżyc (RED MOON)- cykl archetypu Dzikiej Kobiety (healerek, medicine woman, położnych, rewolucjonistek, kobiet działających na rzecz SPOŁECZNOŚCI. Historycznie rzecz biorąc miesiączka podczas pełni księżyca wskazywała na energię, która była uważana za podejrzaną w naszej kulturze.

Uzdrowicielka-kobieta która wiedziała jak władać leczniczą mocą i magią seksualną- była również postrzegana jako uwodzicielka i czarodziejka. To był rodzaj kobiety której seksualność została zastosowana do czegoś innego niż formacja następnego pokolenia. Dla naszych patriarchalnych przodków oznaczało to “złą i nieczystą kobietę”*

*klasyczny komentarz ery patriarchalnej mający na celu zawstydzanie kobiet

Prawdę mówiąc cykl czerwonego Księżyca należał do znachorek, położnych, strażniczek mądrości w społeczności. Te kobiety nie skupiały swojej kobiecej energii na rodzeniu dzieci. raczej ich energia została wykorzystana do wzmocnienia pozycji innych kobiet i ich społeczności.

Różowy Ksieżyc (PINK MOON)

Różowy Ksieżyc (PINK MOON)- jeśli jesteś w tej fazie to może oznaczać że jesteś w trakcie swojej wewnętrznej transformacji jako Kobieta. To jest energia która “dostraja się” i wybiera kierunek skupienia swojej życiowej energii. To może być czas twojej wielkiej ZMIANY na poziomie twojej kariery, porzucenia starych wersji/wizji siebie na rzecz tworzenia siebie na nowo, przeredefiniowania siebie. To jest ten czas kiedy nasza energia nie jest wyklarowaną i sfokusowana konkretnie w jednym kierunku. To czas szukania, eksploracji. Ten księżyc jest połączony z archetypem Dziewicy, czyli archetypem niewinności, eksploracji, poznawania, uczenia się na nowo.

Jeśli miesiączkujesz ze słabnącym księżycem, być może zmagasz się z nowym etapem odkrywania siebie. Kim jestem teraz? Kim się staje? Po co tu jestem i jak mogę osiągnąć ten cel?

Fioletowy Księżyc (PURPLE MOON)

Fioletowy Księżyc (PURPLE MOON)- może to oznaczać spokojny etap autorefleksji i odkrywania siebie, głębsze zejście do swojej wewnętrznej mądrości lub metamorfozę prowadzącą do etapu życia w którym władasz swoimi kobiecymi mocami w nowy i potężniejszy sposób.

Archetyp Kobiety wiedźmy (wisdom keeper).

Czas wejścia w swój cień i dogłębnych refleksji na temat siebie i swojego rodu.

Dzika, potężna energia która może być głęboko duchowa i wewnętrzna. Pomyśl o jesieni: wietrzna pora, kiedy dni stają się ciemniejsze a cała natura zrzuca to czego już nie potrzebuje.

Poświęć chwilę by pokontemplować i zauważyć powiązania tego w jakim cyklu księżyca jesteś versus tego jak to się odnosi do twojego życia? Być może znajdziesz pewne odpowiedzi. Pozwoli to na większe zrozumienie i akceptacje procesu w którym jesteś.

To co ciekawe w tym wszystkim to fakt że te fazy zmieniają się na przestrzeni naszego życia. tzn może być tak że raz jesteś w cyklu białym, raz w czerwonym. Czasem masz momenty przejścia. U niektórych z nas czasem menstruacja się zatrzymuje (kwestie zdrowotne, fizjologiczne tj ciąża itd). Nie jesteśmy jedne jedyne określone. Jako kobiety nieustannie się transformujemy i dostrajamy do natury, do warunków życia (nie ukrywajmy są znacznie różne od naszych przodków). Mimo to jesteśmy nieustannie w synergii.

Polecane dalsze źródła eksploracji wiedzy dotyczącej cykliczności & płodności:

1. Cykl warsztatów Menstruacja Bez Tabu:

   • “Cykliczność moc płodnej kobiety”- warsztat uczący świadomości cyklu i świadomości dotyczącej płodności, tego jak wspierać swoje hormony, jak świadomie planować/unikać ciąży, jak odczytywać symptomy z ciała, i nauczyć się pełni świadomości tych symptomów po to by w harmonii i balansie przechodzić swój cykl.

   • ”Menstruacja Bez Bólu”- warsztat który pozwoli Ci zrozumieć głębiej przyczyny bólu menstruacyjnego, symptomy nierównowagi w ciele i jak sobie z nimi radzić. Dowiesz się jak wspierać swoje ciało w czasie miesiączki i jak świadomie redukować ból, napięcia, by przechodzić menstruację w sposób łagodny. Dowiesz się o swoich hormonach i jak zadbać o zdrowie hormonalne.

   • ”Krew- moc i mądrość kobiecego cyklu”- o kobiecej mocy krwi, o mistycznej stronie menstruacji i tego jak pracować świadomie z energią krwi by łączyć się w pełni z nasza mocą. O połączeniu z nasza linią rodową i kobiecymi rytuałami menstruacyjnymi, które pomagają połączyć się z tą energią i tym samym uzdrawiać na wielu poziomach.

   • NOWOŚĆ warsztat “Naturalna Antykoncepcja”- data 15.05- jak zyskać pełnie świadomości i odpowiedzialności za swoją płodność, swoją rozrodczość. Warsztat który nauczy cię w pełni świadomości swojego ciała, symptomów płynących z niego. Uczy o tym jak śledzić swoją płodność i na podstawie symptomów ciała wiedzieć i określać precyzyjnie owulacje, okno płodne, a także dowiesz się o roślinach i ziołach które pomagają zapobiegać ew procesowi połączenia komórki jajowej i plemnika w bezpieczny i nieingerujący w ciało sposób. O tym jak samoregulować poziom swoich hormonów. To warsztat który nauczy Cię w pełni ufać i podążać za ciałem. Warsztat dzięki któremu będziesz mogła poczuć spokój i pewność co do tego co zadziewa się z twoim ciałem.

2. E-Book- Rytuały celebrujące Menstruacje” -e-book w którym dzielę się przeróżnymi rytuałami które można wykonywać w czasie menstruacji, po to by móc przeżywać ją w sposób wyjątkowy i piękny. Pełna inspiracji a także wiedzy dotyczącej różnych kultur i tego jak celebruje i świętuje się menstruacje w różnych zakątkach świata dawniej i dziś.

Rytuały Celebrujące Menstruacje (e-book)

PLN 69.00

Celebracja Menstruacji? czy to możliwe?

Czy można przechodzić menstruacje w sposób piękny i celebrujący energię tego czasu?

Jak obchodzisz się ze swoim ciałem w trakcie menstruacji?

Inspiracje z różnych stron świata tego jak można obchodzić i celebrować ten magiczny czas.

Multum wiedzy i inspiracji na to by odczarować menstruacje i przeżywać ją w sposób wyjątkowy.

E-book zawiera jedną praktykę audio <3

Ilość stron: 44

Co by się stało, gdyby mężczyźni dostali okres, a kobiety przestały menstruować?

Biała „większość” przez stulecia dokładała wysiłków, żebyśmy dali i dały się nabrać, że jasna skóra świadczy o wyższości jednych ludzi nad drugimi – gdy tymczasem czyni ich ona jedynie bardziej wrażliwymi na promienie słoneczne i wzmaga tendencję do zmarszczek. Mężczyźni zbudowali całe kultury wokół koncepcji, wedle której kobiety „naturalnie” odczuwają zazdrość o penisa – chociaż zazdrość o kobiecą zdolność dawania życia wydawałaby się przynajmniej równie logiczna, zwłaszcza, że poprzez posiadanie tak wrażliwego zewnętrznego organu to mężczyźni mogliby zostać uznani za bardziej delikatnych. W skrócie: cechy tych, którzy są u władzy, jakiekolwiek by nie były, uznawane są za lepsze niż cechy tych, którzy władzy podlegają – a logika nie ma z tym nic wspólnego. Co by się na przykład stało, gdyby nagle, zupełnie niespodziewanie, mężczyźni dostali okres, a kobiety przestały menstruować?

Co by się na przykład stało, gdyby nagle, zupełnie niespodziewanie, mężczyźni dostali okres, a kobiety przestały menstruować?

Odpowiedź jest dosyć oczywista – menstruacja stałaby się powodem do dumy, godnym pozazdroszczenia, męskim wydarzeniem:

Faceci przechwalaliby się ile i jak długo.

Chłopcy świętowaliby nadejście pierwszej miesiączki  –  wyczekiwanego dowodu męskości – poddając się rytuałom religijnym i organizując wieczory kawalerskie.

Kongres otworzyłby Narodowy Instytut ds. Bólów Miesiączkowych odpowiedzialny za przynoszenie ulgi w tych trudnych dniach miesiąca.

Państwo całkowicie wzięłoby na siebie refundację podpasek, wkładek i tamponów. (Oczywiście niektórzy mężczyźni wciąż skłonni byliby płacić krocie za markowe produkty, takie jak: Tampony Johna Wayna, Podpaski „Rope-a-dope” Muhammada Ali, ochraniacze Joego Namatha – „By dni były takie, jak w młodości” i maxi -wkładki firmy Robert „Baretta” Blake).

Mundurowi, konserwatywni politycy i fundamentaliści religijni ogłosiliby menstruację („MEN-struację”) niezbitym dowodem na to, że jedynie mężczyźni mogą służyć w armii („Musisz krwawić, by przelewać krew,”), zajmować stanowiska w rządzie („Czy kobiety stać na determinację bez tych uporczywych cykli narzucanych przez planetę Mars?”), przyjmować święcenia na księży („Jak niby kobieta miałaby przelać krew za nasze grzechy?”) i zostawać rabinami („Jako że kobiety nie pozbywają się miesięcznych nieczystości, pozostają skalane”).

Opozycjoniści, lewicowi politycy i mistycy twierdziliby, że kobiety są im równe, tylko nieco inne; byliby skłonni przyjąć w swoje szeregi każdą, która tylko wykazałaby wolę poważnego comiesięcznego samookaleczenia („Rewolucja wymaga poświęceń”), zaakceptowałaby wagę menstruacji i wszystkiego, co jej dotyczy lub podporządkowała swoje „ja” mężczyznom w ich Cyklu Oświecenia. Dresiarze przechwalaliby się („Ma się ten potrójny wkład!”), a na tekst zioma: „Mordo, świetnie wyglądasz”, przybijaliby piony i rzucali dumnie „Wie się, jestem na wacie”. Programy telewizyjne nie przestawałyby zajmować się miesiączką („Happy Days”: Richie i Potsi starają się przekonać Fronziego, że „wciąż jest ich kolegą”, chociaż od dwóch miesięcy nie ma okresu), podobnie jak gazety (Rekiny postrachem wśród menstruujących mężczyzn/ Sędzia usprawiedliwia gwałt zespołem napięcia przedmiesiączkowego).

Mężczyźni przekonywaliby kobiety, że seks jest lepszy „w te dni”. Lesbijkom wmawianoby, że odczuwają lęk przed krwią, a co za tym idzie – przed życiem – ale zapewne tylko dlatego, że brakuje im porządnie menstruującego chłopa.

Intelektualiści, oczywiście, wytoczyliby najcięższe argumenty etyczne i logiczne. Jakżeby kobieta mogła osiągnąć sukces w dziedzinach nauki, które wymagają poczucia czasu, orientacji przestrzennej, matematyki czy na przykład pomiarów, skoro sama nie posiada daru odmierzania cykli księżyca i planet – a zatem nie nadaje się do jakichkolwiek obliczeń? Czy w kwestii tak wymagających dyscyplin jak filozofia czy religia kobietom udałoby się nadrobić potężną dysproporcję, wynikającą z niemożności zrozumienia rytmu wszechświata? Lub też z braku możliwości przeżycia symbolicznej śmierci i zmartwychwstania co miesiąc?

Bardziej równościowi mężczyźni sililiby się na dobroduszność: fakt, że „te osoby” nie posiadają daru odmierzania cyklu życia czy też możliwości połączenia ze wszechświatem, jest dla nich wystarczającą karą.

A jak uczonoby reagować kobiety? Konserwatystki masochistycznie popierałyby wszystkie argumenty z uporczywym uśmiechem na twarzach. („ERA – Poprawka o równości praw bez względu na płeć – zmuszałaby gospodynie domowe do comiesięcznego samookaleczania”- Phyllis Schlafly. „Krew twojego męża jest równie święta jak krew Chrystusa. I równie seksowna! – Marabel Morgan.) Reformatorki i królowe ula próbowałyby naśladować facetów i udawałyby, że mają okres. Feministki wciąż powtarzałyby, że mężczyźni muszą się uwolnić od fałszywej agresji Marsa tak, jak kobiety muszą zdjąć kajdany zazdrości o miesiączkę. Radykalne feministki dodałyby, że przemoc wobec niemenstruujących stała się wzorcem dla innych form opresji („Wampiry jako pierwsze walczyły o naszą wolność!”). Feministki związane z kulturą rozwinęłyby system bezkrwawych pojęć i obrazów w literaturze i sztuce. Feministki – socjalistki twierdziłyby, że to kapitalizm umożliwił mężczyznom zmonopolizowanie miesiączki…

Prawda jest taka, że gdyby faceci mogli menstruować, znaleźliby tysiące sposobów, żeby uargumentować swoją władzę.

Gdybyśmy tylko im pozwoliły.

Gloria Steinem, Ms. Magazine, 1978

Tłumaczyła: Aleksandra Szymczyk

Refleksologia Yoni & Linghama - czym jest? jak wykonać samodzielnie?

Refleksologia Yoni & Lighama wykorzystuje starożytną mądrość taoistyczną, aby wykorzystać bogate źródło witalności poprzez pracę z energią seksualną i sposobem, w jaki przejawia się w ciele. Opiera się na zasadzie, że zdrowie seksualne jest niezbędnym aspektem satysfakcjonującego życia.

Przez tysiące lat taoiści badali ludzki potencjał w odniesieniu do seksualności. Zdobyta wiedza zapewnia sposób na poprawę relacji, energii seksualnej, ciąży, narodzin, witalności oraz utrzymanie zdrowia ciała, umysłu i ducha. Legendarny Żółty Cesarz (II wiek p.n.e.) zapisał rozmowy z doradcami taoistycznymi na wiele tematów. Utwory tj “Classic of the Plain Girl” (Arcane Maid) i “Counsels of a Simple Girl” to nagrane rozmowy na tematy seksualne. Nagrania te zawierają wiele informacji na temat wykorzystania energii seksualnej w celu osiągnięcia pełnego zdrowia i długowieczności. Te starożytne klasyki są skarbnicą informacji o wszystkich kwestiach związanych z seksualnością.

Refleksologia była tradycyjnie praktykowana przez masowanie i uciskanie punktów tzw meridian. Powszechnie znaną refleksologią jest m.in refleksologia stóp. Jednak refleksologia ma znacznie szerszy zakres i obejmuje ona także strefę intymną zarówno u Kobiet jak i mężczyzn.

Nasze Yoni również mają strefy refleksologiczne które są ściśle powiązane z określonymi organami w naszym ciele a tym samym emocjami. U mężczyzn (Lingam) ma takie same strefy refleksologiczne w dokładnie odwrotnej kolejności. Podczas stosunku seksualnego te strefy refleksologiczne stymulują się i harmonizują (zobacz ilustracja poniżej)

Energia seksualna płynąca przez nasze punkty refleksologiczne przekłada się na optymalne zdrowie w ciele, umyśle i duchu. Kiedy te punkty są stymulowane oczyszczają się blokady emocjonalne m.in poprzez masowanie punktów związanych ze strachem, napięciem a także pomagają w doświadczaniu głębszej przyjemności. Na przykład powolny masaż szyjki macicy która jest połączona z naszym sercem pomoże kobiecie otwierać się w pełni na przeżywanie miłości, pomoże rozpuścić nagromadzone emocje, napięcia i blokady. Objęcie warg sromowych i wejścia pochwy uwagą i miłością pozwala usunąć wstyd/ czy poczucie winy jakie wiele kobiet przechowuje na temat swojej seksualności.

Jak wykonać refleksologie samodzielnie?

Refleksologia Solo:

Dla Kobiet:

•  Praktyka z Jajeczkiem Yoni 

Jedną najstarszych taoistycznych praktyk stymulowania tych punktów refleksologicznych jest praktyka z Jajeczkiem Yoni. Praktyka z Jajeczkiem Yoni pomaga Kobiecie pomaga nawiązać głęboką relacje z własną intymnością. Regularna praktyka pomaga utrzymać zdrowie i witalność a przede wszystkim- soczystość! 

•  Praktyka Masażu Yoni

Możesz też wykonać masaż Yoni przy użyciu dilda, polecam Yoni Mapping który obejmuje w pełni prace nad tymi punktami >>>  klinij tutaj Taki masaż pozwoli Ci dogłębnie popracować z rozpuszczaniem blokad i tym samym otwieraniem się na pełnie przeżywania przyjemności.

Dla Mężczyzn

• Masaż Linghama bez intencji stymulacji/podniecenia. Czysta eksploracja i ucisk poszczególnych punktów (wg ilustracji). Kiedy energia się podnosi nie idź do masturbacji, pozwól jej płynąć, przenieś dłonie na brzuch, klatkę piersiową

Kompatybilność Yoni & Linghama

Jeśli jesteś w relacji miłosnej- seks samoistnie pobudzi punkty refleksologiczne jak Yin & Yang (niesamowicie jak natura została zaprojektowana! -poprzez seks harmonizujemy swoje ciało i zyskujemy długowieczność. Ach!

"Mężczyzna i kobieta powinni odpływać i płynąć w stosunkach płciowych jak fale i prądy morskie. W ten sposób mogą trwać całą noc, stale odżywiając i zachowując swoją cenną istotną esencję, lecząc wszystkie dolegliwości i promując długie życie. "

Classic of the Plain Girl-Arcane Maid

Jeśli temat Cię woła i chciałabyś głębiej popracować ze sobą zapraszam Cię na 5 edycje programu Głębia Łona, 3 miesięcznego holistycznego programu on-line dla Kobiet, na którym edukuję i dzielę się z Tobą całą moją cenną wiedzą i praktykami które pozwolą Ci CZUĆ, doświadczać, być głęboko ze sobą. Szczegóły i zapisy pod linkiem >>> Głębia Łona ruszamy 15.05!

CIAŁOKOCHANIE w czasach zarazy

Image: @rachday__

Mamy idealne warunki, czas i przestrzeń do tego by dać sobie więcej uwagi niż zwykle. Postarajmy się utrzymać równowage pomiędzy tym ile dajemy uwagi światu zewnętrznemu (social media, seriale, itd) a ile poświęcamy sobie. Przygotowałam 10 propozycji (coś co osobiście praktykuje i co pomaga mi utrzymać harmonie i równowage wewnątrz a przede wszystkim czuć się kochaną i spełnioną dogłębnie:

1. Ciepła woda z rana- rozbudź metabolizm i poruszaj sokamu życiowymi, dodaj cytryne/ ocet jabłkowy/ imbir ) i wypij uważnie.

2. Powolny leniwy rozruch ciała (może zacząć się w łóżku tzw metoda kokoszenia), nie wyskakuj gwałtownie z łóżka jak ping pong, zacznij od CZUCIA ciała, od przywitania się z ciałem, od uważbości w oddechu. Możesz na koniec zamknąć oczy położyć dłonie na sercu/ yoni i złożyć intencje: czego dziś pragne dla siebie? jak chce sie dziś czuć? na co mam ochote?

Takie podejście pozwoli Ci na rozpoczęcie dnia ŚWIADOMIE zamiast na autopilocie nawykowych odruchów jak sieganie po telefon czy myslenie o tym co już było (przewijanie filmu z wczoraj).

3. Nagość w domu ( jak najczęściej chodź nago, daj swojej skórze pooddychać), oswajaj sie ze sobą w Pełni, obserwuj swoje ciało, dotykaj swojej skóry, a może stwórz rytuał uhonorowania siebie 🌺

4. Jedz to co Cię odżywia dogłębnie- zamiast 10 raz podchodzić do głodówki/ soków/ diet jedz to o co twoje ciało prosi. Idź na zakupy i intuicyjnie wybierz takie składniki jakie ciało woła. U mnie ostatnio: dużo cytrusów, oliwki, jagody, i dużo mięty 🤷🏻‍♀️

5. Spotykaj się ze słońcem, rób kąpiele w promieniach słońca spacerując (jeśli masz taką możliwość lub chociaż przy oknie pobyć ze słońcem w konteplacjini obecności wrażeń z ciała)

6. Honoruj ciszę- bardzo łatwo uciec w różne historie, narracje, muzyke. Zrób tzw unplugg i pobądź w całkowitej ciszy ze sobą, usłysz swój głos, roztapiaj się w ciszy, dzieki temu tworząc przestrzeń na zatrzymanie (regeneracje). Na stronie (w linku BIo pod linkiem „Yoni Club”jest dostepna jedna darmowa medytacja, korzystaj 🙌)

7. Miłujący dotyk- zwróć uwage jak dotykasz się w ciągu dnia- pod prysznicem, rano po przebudzeniu, w ciągu dnia i gdy zasypiasz, dawaj sobie miłujący uważny dotyk obecności. 

Nawet kiedy leżysz i oglądasz serial połóż swoją dłoń na swojej klatce piersiowej albo na Yoni, tak (dobrze słyszałaś) oswajaj kontakt ze soba, daj znac ze jestes i to normalne dotykac swojego ciała bez „celowości”, po prostu raczej dla okazania obecności. 

8. Stwórz własne poranne & wieczorne rutyny: poranna taka która pozwoli Ci się obudzić, wieczorem taka która pozwoli Ci sie wyciszyc (polecam wieczorami zapalac same świeczki i odlaczyc głowe od ekranu, np przerzucajac sie na ksiazke, malowanie/ pisanie notatnika, rozmowy z bliskimi.

9. Orgazm na odpornosc- tak kochane, orgazm zwiększa naturalne mechanizmy obronne organizmu, tworzy również kokon ochronny w postaci wydzielonej oksytocyny. Wiele badań naukowych sugeruje że orgazm podnosi odporność i wydłuża życie. Jeśli masz partnera kochaj sie jak najczęściej. Jeśli jesteś solo eksploruj siebie dotykiem „ciekawości”.

10. Poruszaj swoj ciałem swobodnie: skorzystaj z playlisty Yoni Flow (poniżej linki) i wytańcz swoje emocje, wypuść energie, uwolnij oddech, rozluźnij ciało, ukoj siebie.

Ishtar, bogini Wielkiej Nocy

Wielkanoc była oryginalnie celebracją Boginii Ishtar ( stąd nazwa świąt- Easter). Isztar to asyryjska i babilońska bogini płodności i seksu. Jej symbole: jajko i zając były i wciąż są symbolami płodności i życia. Po tym, jak Konstantyn zdecydował się na chrystianizację imperium, Wielkanoc zmieniła się, by celebrować Jezusa, i jego zmartwychwstanie.

Jajka zajmują specjalny status podczas Wielkanocnych celebracji. Są symbolem odrodzenia a także odnawiającego się życia wypływającego z tego skądinąd prostego, nieożywionego obiektu, który nie daje żadnej wskazówki co do tego, co zawiera. Pod tym względem jest przydatnym symbolem zmartwychwstania Jezusa Chrystusa, choć jest symbolem, który istniał znaczenie wcześniej przed przyjęciem go przez chrześcijaństwo.

Starożytni Egipcjanie wierzyli w pierwotne jajo z którego wykluł się Bóg Słońca. Alternatywnie słońce było czasem dyskutowane jako samo jajo składane codziennie przez niebiańską gęś, Seb-owi, bogowi ziemii.

Hinduizm tworzy związek między zawartością jajka a strukturą wszechświata: dla przykładu skorupka reprezentuje niebo, białko powietrze (prane), żółtko-planetę ziemię.

Upanishad Chandogya opisuje akt stworzenia w kategoriach rozbicia jajka i przemiany jednej formy w drugą.

W religii zoroastryjskiej mit o stworzeniu mówi o nieustannej walce między zasadami dobra i zła. Podczas długiego rozejmu trwającego kilka tysięcy lat zło rzuca się w otchłań a dobro składa jajo, które reprezentuje wszechświat z ziemią zawieszoną na sklepieniu nieba w połowie drogi między miejscem gdzie mieszka dobro i zło.

W Chinach istnieje kilka legend które trzymają kosmiczne jajo w centrum, w tym idea że pierwsza istota lub niektóre istoty urodziły się z jaj. Naprzykład Palangowie śledzą swoje pochodzenie od księżniczki Naga, która złożyła trzy jajka.

Kosmiczne jajo zgodnie z pismami wedyjskimi ma w sobie ducha, który narodzi się, umrze, i narodzi się na nowo. Niektóre wersje skomplikowanej mitologii hinduskiej opisują Prajapati jako formujące jajko a następnie pojawiającego sie z niego formę.  

Po zmartwychwstaniu Jezusa Maria Magdalena podróżowała do Rzymu by wstawić się w sądzie przed Tyberiuszem Cezarem gdzie była wezwana aby opowiedziała o tym co widziała (Maria Magdalena była pierwszą która widziała zmarwychwstanie Jezusa). aby zobrazować wzieła jajko i postawiła je przed sobą wygłaszając mowę jak jedna forma życia ma potencjał przemiany w inną formę: “Jajko jak nasiono trzyma w sobie początek i koniec. Ziarno ma już w sobie potencjał życia, ale żeby życie mogło ujrzeć światło dzienne, najpierw musi być śmierć (połupanie skorupy). Śmierć jest początkiem… Jezus umarł by narodziła się w nas miłość na nowo, pokazując że w tym życiu wiele razy umieramy i odradzamy się na nowo. Jajko trzyma bezpiecznie nowe życie w sobie, a jego niepewnie delikatna skorupa ma je chronić. Jeśli nowe życie ma powstać musi pochodzić z wewnątrz. Nie Możesz rozbić skorupy i nadal oczekiwać że pewnego dnia dziób wydostanie się na świat. Musisz pozwolić temu maleńkiemu stworzeniu ze skrzydłami przybyć w dniu swoich narodzin. Musisz pozostać w tej ufnej, cichej nieznanej, o czym wie każda matka, kreatorka, artystka i niech to życie nie przyjdzie wtedy kiedy twoje ego mówi że nadszedł czas, ale kiedy to nowe życie jest gotowe. Ciało podobnie jak Jajko zawiera duszę. Na początku jest ciemność w łonie matki a jedynym światłem jest dusza, nowe życie które czeka na pojawienie się od wewnątrz. Dusza jest początkiem, a także końcem. “ Następnie zgodnie z legendą Cezar odpowiedział na to : “Osoba nie może wskrzesić siebie tak samo jak to jajko nie może zmienić się na czerwono”. Wtedy Jajko w dłoniach Marii zmieniło kolor na czerwony. -Dr. Karen King- Mary’s gospel

W starożytnej tradycji Taoistycznej kultywowano energię życiową poprzez praktykę z Jajeczkiem Yoni. Kapłanki, Królowe i jej konkubiny nosiły w swoich łonach kryształowe Jajeczka po to by podnosić w sobie energię seksualną którą uznawano za świętą. W ten sposób utrzymywały długowieczność i płodność przez długie lata. Oddawały tym samym cześć swojej wewnętrznej boskości.

W nowoczesnej kosmologii wierzy się że 13 bilionów lat temu cala masa wszechświata była skompresowana osobliwość, zwaną kosmicznym jajem, i od tej osobliwości jednego jaja- wszechświat rozszerzył się do obecnego stanu i trwa w tej chwili.

Jest tak wiele perspektyw, podobieństw i symboliki na przestrzeni wieków jakie płyną z przekazu o świętach Wielkiej Nocy. Wszystko łączy się ze sobą, wszystko przychodzi do nas w postaci znaków, symboli z cenną informacją: każde życie pochodzi ze środka. W tym życiu wiele razy umieramy i odradzamy się na nowo. Życie zradza się od wewnątrz, często z przestrzenii ciemności. Żeby się narodzić najpierw musimy umrzeć. Musi upaść stary system by powstało w nas nowe życie.

ŚMIERĆ = ODRODZENIE

moment przejścia jednej formy w drugą

Na te bardzo specyficzne święta Wielkanocne, czas pandemii i izolacji życzę Wam narodzenia się w was na ŻYCIA jakiego pragniecie dla siebie. Otwarcia na moc MIŁOŚCI i ZAUFANIA i poddania nieskończonej sile życiowej ktora wszystkich nas łączy i wypełnia.

10 kroków jak używać Dild Yoni Love

JAK WYKONYWAĆ MASAŻ PRZY UŻYCIU DILDA YONI LOVE?

1. Stwórz idealną przestrzeń i atmosferę dla siebie.

2. Przygotuj Olejek lub ulubiony lubrykat.

3. Rozgrzej całe ciało, masuj najpierw swoje piersi, Yoni dłonią by odpowiednio pobudzić i otworzyć się na przyjemność.

4. Rozprowadź olejek i masuj zewnętrzną część Yoni, wargi sromowe większe mniejsze, kość łonową, pachwiny, eksploruj aż zaczniesz sama wydzielać nawilżenie.

5. Oddychaj głęboko, wprowadzaj przestrzeń.

6. Fajnie masaż wykonywać z lustrem patrząc na siebie (opcjonalnie).

7. Eksploracja punktu G:

   • Punkt G jest umiejsowiony na ok 3-5 cm wewnątrz Yoni na przedniej ściance pochwy (tuż pod kością łonową). Ma on strukturę orzecha włoskiego i staje się większy kiedy jest pobudzony. Wprowadzaj swoje dildo do środka i spowrotem skupiając się na przedniej ściance pochwy. Nie musisz wkładać go na całą jego długość. Płytka i prosta stymulacja przodu Yoni wystarczy by pobudzić punkt G.

   • Kontynuuj stymulując dodatkowo łechtaczke by utrzymać pobudzenie i zacznij oddychać głęboko do swojego brzucha, poruszając swoim dildem (góra dół), uciskając delikatnie/mocniej punkt G w rytmicznym tempie.

   • Upewnij się że jesteś odpowiednio nawodniona w ciągu dnia (przed stymulacją).

   • Drugą ręką możesz także delikatnie uciskać kość łonową dla zwiększenia przyjemności. Polecam robić to przy lustrze- patrząc na siebie (wizualne podniecenie).

   • Możesz mieć uczucie jakbyś chciała siku, wyciągnij dildo i pozwól przypłynąć tej fali.

   • Gruczoły odpowiadające za ejakulat znajdują się na przedniej ścianie waginy i wokół dolnego końca cewki moczowej, gdzie czysty płyn będzie wytryskiwał. Nazywa się to kobiecym wytryskiem!

   • Możesz dalej kontynuować stymulacje. Kobiety są w stanie wielokrotnie wytryskać, więc kontynuuj w zgodzie z tym co czujesz i jak czujesz.

   • Daj sobie czas, nie naciskaj, nie wywieraj presji. Po prostu eksploruj bez oczekiwań, wtedy twoje ciało bedzie sie otwierało bardziej i bardziej, z miłością, troską i łagodnością.

8. Eksploracja szyjki macicy:

   • szyjka macicy jest ulokowana na samym końcu kanału pochwy punkt poniżej cervix (na ilustracji poniżej)

   • dotknij najpierw końcem dilda tego punktu, poczuj energię, zamknij oczy i postaraj się wprowadzic tam oddech (wizualizacja wystarczy)

   • następnie zacznik delikatnie masować ten rejon (pulsacia, ruchy okrężne)

   • często to punkt gdzie dużo gromadzi się napięć (spotkanie wszystkich meridian) dlatego masuj się tutaj regularnie i zobaczysz jak bardzo zmieniają się uczucia, wrażenia za każdym razem

   • kiedy czujesz podniecenie przekierowuj energię seksualną w wyższe czakry wyobrażaj sobie oddech plynący od tego miejsca w górę aż do korony i wydech spowrotem wraca, powtarzaj tak kilkanaście razy, z czasem nauczysz się transmutować tą energię

   • płyń w rytmie, zgodnie z tym co czujesz, jak czujesz

9. Eksploracja własna:

   • zmieniaj tempo, nacisk i rytm

   • używaj oddechu , otwórz usta i mozesz wzdychać, wydawać dźwięk, to pomoże Ci jeszcze bardziej się podłączyć

   • stymuluj łechtaczkę, punkt G, punkt szyjki, cały kanal, naprzemiennie

   • wyobrażaj sobie np żywioły i poprowadź siebie poprzez taką podróż, zobacz jak sie z nimi czujesz (wizualizuj sobie ogień, wode, powietrze)

   • nie wywieraj presji, daj sobie przestrzeń i czas

   • eksploruj z ciekawością za każdym razem jakbyś to robiła pierwszy raz

   • ściągnij oczekiwania, przyjemnosć, orgazmy przychodzą zwykle kiedy dajemy im przestrzeń, samoistnie, bez nacisku i presji

   • bądź uważna w swoim ciele, wracaj uwagą jeśli sie rozproszyłaś, możesz na początku masować się z muzyką, ale najlepiej po prostu na maksa skupiaj się na tej chwili ze sobą, pozwól sie zatracić, rozpłynąć.

10. YONI MAPPING- instrukcja pdf >>> kliknij tutaj

O CZYM PAMIĘTAĆ?

• przygotowanie wyjątkowej przestrzenii (weź kąpiel przed, kup kwiaty, włącz delikatne światło, zapal świece, pomedytuj)

• uważna obserwacja reakcji ciała (otwarta luźna szczęka), kiedy ciało się zwija otwieramy i wracamy do pozycji wskazanej (prostej lub 45*-opis w wideo)

• oddech -obserwuj jak sie zmienia oddech i kiedy spłyca się albo czujesz ból wprowadzaj oddech, wizualizuj że oddychasz do tkanki, do danego punktu

• intencja- intencja uwalniania napięć i otwierania się z wyłączeniem energii seksualnej (dlaczego mówię w wideo)

• przyjmowanie- przyjmuj wszystko co sie pojawia, pozwól sobie w pełni przyjąć masaż od partnera- nie rób mu w zamian za to, stwórz tą przestrzeń tylko dla Ciebie (w wideo dlaczego jest to takie ważne i istotne), mężczyzno! jeśli dajesz kobiecie masaż spraw by czuła się jak królowa nie oczekuj nic od niej tego dnia, wycofaj swoją energię seksualną, skup się całkowicie na NIEJ, ważne jest trzymanie tej świętej przestrzeni dla niej i pełnego skupienia na NIEJ, będzie miejsce dla Ciebie kiedy ona stworzy najpierw je w sobie, przekieruje się do wewnątrz, to bardzo ważne dla niej i dla was. Jako Kobiety jesteśmy nieustannie w programie wiecznej dawaczki. Musimy nauczyć się w pełni przyjmować, bez konieczności oddawania czy “odwdzięczania się” pozwólcie nam na to tworząc przestrzeń i wycofując czasem energie seksualną.

• moc ucisku- w skali od 1-10 staraj się uciskać na poziomie ok 5/6

• otwarcie na wszystko co sie pojawi, bez oceniania, czysta obserwacja i przepływ, daj wypłynąć wszystkiemu i przyjmij to w pełnej miłości

• energia miłości- wysyłaj dużo miłości poprzez swoje dłonie, swoją intencją i wizualizacją, wizualizuj światło przepływające przez twoje palce, kryształ, możesz naładować wcześniej kryształ w medytacji z tą intencją, potrzymać go na słońcu

• ekspresja- dawanie ujścia wszelkiej ekspresji jaka się pojawi w ciele, głosie, poruszanie ciałem, wydawanie dźwięków- to sprawia że nasze ciała się jeszcze bardziej otwierają

Kreowanie dialogu z własnym ciałem

Kreowanie dialogu z ciałem rozpoczyna się kiedy wreszcie zwolnimy, dostroimy się i zaczniemy słuchać. W każdym momencie- twoje ciało mówi do Ciebie. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Kiedy uczymy odkrywać nasz wewnętrzny krajobraz, zdajemy sobie sprawę że każde jedno odczucie jest komunikatem od ciała, które komunikuje się z nami chcąc nas poprowadzić „do domu”, do naszej prawdy w nas. Obejmujemy swoje ciała i dostrajamy się do jego rytmu i cyklu.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Dajemy mu przestrzeń.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Ono stanowi przestrzeń dla nas.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Przestajemy walczyć a zaczynamy słuchać, jego potrzeb, jego pragnień, jego głosu. On zawsze jest i komunikuje nam...⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Aby rozpocząć proces ściągania warstw i odkrywania tych przestrzeni w sobie, przestrzeni sciagania napiec, przestrzenii multi- odczuwania, przyjemności, wewnetrznej mocy, niezbędna jest PRZESTRZEŃ którą kreujesz- wolna od presji i duuużo cierpliwości. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

“Uzdrawianie nie jest czymś co można wymusić lub popchnąć, określić czasowo, czy przewidzieć co dalej. Po prostu to coś co ujawnia podczas praktyk, krok po kroku, do przodu, żeby potem znowu wycofać. Każda transformacja odbywa się dzięki cierpliwości i konsekwentnym działaniom. Oddech za oddechem. Krok za krokiem”

— Agnieszka, Yoni Love

Bądź dla siebie łagodna.⠀

Podziękuj sobie za drogę jaką przeszłaś.

Ciało to nie maszyna, to nie automat. Zwolnij i zacznij słuchać naprawdę.

Zatrzymaj się i połóż dłoń na swoim sercu, zamknij oczy i słuchaj. 

Masaż Gua Sha- czym jest i po co?

Czym jest Masaż Gua Sha?

Gua sha to forma masażu polegającego na drapaniu skóry specjalnym narzędziem, by poprawić krążenie krwi. To starożytna chińska technika masażu stosowana od wieków w celu poprawienia cyrkulacji krwi, odmłodzenia skóry, uśmierzenia bólu i poprawy jakości życia.

Na czym polega taki masaż?

Technika masażu Gua sha polega na zeskrobywaniu skóry krótkimi lub długimi pociągnięciami, by pobudzić krążenie tkanki miękkiej, co zwiększa przepływ krwi. To charakterystyczne skrobanie wykonuje się za pomocą płaskiego narzędzia do masażu gua. Masażysta nakłada na skórę olejek i wykonuje ruchy skierowane w dół przypominające skrobanie skóry.

Efekt leczniczy masażu polega na wytworzeniu ciepła w miejscu masażu, co objawia się zaczerwieniem skóry. Rozgrzane ciało zostaje pobudzone do intensywniejszej pracy i regeneracji. Masaż ma na celu stymulowanie mechanizmów naprawczych organizmu, przynosi ulgę, uczucie rozluźnienia mięśni i wewnętrznego ciepła.

Korzyści z masażu Gua Sha:

• Gładka i promienna skóra

• Usuwa obrzęki i opuchnięcie porannej twarzy

• Pobudza przepływ limfy- detoksynacja & zmniejszenie cellulitu

• Uwolnia napięcia w mięśniach, tkankach łącznych

• Przyjemny masaż własny dla relaksu i dobrego snu

• Przyspiesza regenerację ciała

• Uwalnia lęk, nerwowość i zmęczenie

• Rozluźniia mięśnie twarzy - bardziej rozbudzona, pr

• Redukcja zmarszczek i wgłębień pod oczami

• Łagodzi ból głowy i przynosi ulge w migrenieomienna cera

• Łagodzi ból szyi i pleców

• Uwolnia napięcie z klatki piersiowej i piersi

• Promuje regenerujący sen

• Poprawia krążenie krwi i tlenu w komórkach

• Pozwala połączyć się z ciałem

Gdzie można taki masaż wykonać?

Masaż Gua sha można wykonywać na twarzy (delikatniejsza forma, moja ulubiona codziennie po nałożeniu olejków/kremów) oraz mocniejsza wersja (większy ucisk) na plecach, karku, pośladkach, szyi, ramionach i nogach.

Po co taki masaż?

Gua sha ma na celu rozbicie energii zwanej chi, która według praktyków może być odpowiedzialna za stan zapalny w organizmie, czyli jedną z przyczyn przewlekłego bólu. Uważa się, że odpowiednie pocieranie powierzchni skóry pozwala rozbić energię chi, co zmniejsza stan zapalny i przyspiesza gojenie. 

Masaż wykonywany w obrębie twarzy pozwala zmniejszyć opuchliznę i ujędrnić skórę, która staje się bardziej napięta i uniesiona. Masaż ten pozwala także na ujędrnienie skóry ud, pośladków, ramion. Przy regularnym masażu pomaga w pozbywaniu się celluitu wynikającego z skumulowania skupisk komórek tłuszczowych.

Jak go wykonywać?

Naoliw skórę ciała ulubionym olejkiem, wykonuj pociągłe ruchy płytką Gua Sha pod kątem 45* do skóry, używaj różnych boków płytki w celu dotarcia do różnych partii ciała/twarzy:

Jaki olejek użyć?

Najlepiej użyj tego co masz w domu. Jeśli masujesz skórę twarzy użyj olejku/kremu który zwykle używasz. Jeśli masujesz ciało, użyj naturalnego olejku, balsamu. Polecam olej sezamowy/ migdałowy. Jeśli używasz oleju dodaj do niego kilka kropel ulubionego olejku eterycznego np lawendowy (koi, wycisza, łagodzi), miętowy (orzeźwia, uśmierza ból, chłodzi), eukaliptusowy (idealny do masażu pleców/płuc) pomaga lepiej oddychać, pomarańczowy (poprawia nastrój).

Ceramiczna Gua Sha Yoni Love

Postanowiłam stworzyć GUA SHA z odpornego materiału, który nie tylko ma lepszą strukturę-przyczepność do skóry, ale i ma dużo bogatsze kąty i wygięcia o co ciężko w płytkach z kamienii ze względu na ich strukturę i łamliwość.

Gua Sha- płytka do masażu twarzy i ciała

PLN 89.00

Quantity:

Kup Teraz

Przeciwwskazania do masażu Gua sha:

• schorzenia układu krążenia ( sercowo-naczyniowego);

• problemy z gojeniem się ran;

• skłonności do teleangiektazji (pękania naczyń krwionośnych);

• zakrzepica żył głębokich;

• infekcje skóry i rany, które nie zostały zagojone;

• choroby przewlekłe i nowotwory;

• implanty, rozrusznik serca, defibrylator;

• zaburzenia krzepnięcia krwi;

• zażywanie leków wpływających na krzepliwość krwi;

• niedawno przebyta operacja lub zabieg chirurgiczny;

• miesiączka;

• ciąża (dozwolony masaż twarzy i karku)

• oparzenia po opalaniu.

Instrukcję otrzymujesz przy każdym zamówieniu w sklepie Yoni Love ;-)

Libido Kobiety

Dlaczego moje libido jest takie niskie?

Utrata libido może być przygnębiająca, zwłaszcza kiedy nie wraca od miesięcy czy nawet i lat.
Jeśli chodzi o kobiety, nie ma szybkiego tricku, jak zrobić by w 5 minut poczuć wzrost libido (jak w przypadku viagry u mężczyzn). Nie ma takiej pigułki która sprawi że będziecie mokre, zakneblowane i napalone w jednej chwili.

Twoje libido jest kluczową częścią twojego ogólnego stanu zdrowotnego: jest barometrem, tego na ile jesteś podłączona do ŻYCIA.
To zupełnie normalne że twój popęd seksualny idzie w górę i w dół, ale nie jest normalne by pozostać w bezruchu, kiedy czujesz że utraciłaś libido na długi czas i nie wiesz jak z tego wybrnąć.

Dlaczego libido zanika?
1. Połączenie serca.
Jeśli nasze serce jest zablokowane lub czujemy sie urażeni, pogardą, złością, nienawiścią, smutkiem, lub poczuciem winy-nie ma mowy że twoje libido będzie wznosić się na wyżynach.
Nasze serca i łona są ze sobą ściśle powiązane. Seks jest tylko seksem, jeśli serce nie jest włączone. Jednak kiedy w czasie seksu otwieramy się na partnera sercem, seks zamienia się w wykwitną uczte, która nas karmi i wzmacnia.
Jeśli twoje serce jest zamknięte lub mamy złamane serce, to prawdopodobnie twoja seksualnosć jest również zamknięta.
Czy chronisz swoje serce?
Czy czujesz się zraniona? 
Czy boisz sie zranienia?
Czy jesteś maniakiem kontroli i nie możesz odpuścić w czasie seksu?
Czy pozwalasz sobie płakać w czasie seksu, jeśli to czujesz?
Czy trzymasz sie kurczowo tego co twój partner powinien zrobić?
Czy cierpisz z powodu czegoś co wydarzyło się w przeszłości, szczególnie w związku z seksem lub związkami?

2. Stres.

Wszyscy doświadczamy stresu w mniejszym czy większym stopniu. Optymalny poziom stresu mobilizuje. Chroniczny sprawia że wyczerpuje się nasza energia i siła witalna.

Chroniczny stres przyczynia się do “zamknięcia ciała” . Napięte ciało to zamknięte ciało, które jest zamknięte na otrzymywanie i przyjmowanie przyjemności. Jeśli żyjesz w środowisku w którym czujesz stres (fizyczny, psychiczny, emocjonalny) co robisz by ten zmagazynowany stres uwolnić?

Sposoby rozpracowania stresu:

• aktywność fizyczna (taniec, joga, bieganie, rozciąganie, yin yoga, spacer)

• wsparcie społeczne (regularny kontakt z bliskimi)

• czas tylko dla siebie (specjalnie zaaranżowany czas w ciągu dnia, tygodnia tylko dla siebie, polecam tygodniowe randki ze sobą!)

• dobre wspierające jedzenie (odzywcze pełnowartościowe, regularne posiłki)

• kąpiele, sauna, yoni steaming

• masaż ciała >>regularny dotyk >> szczególnie własny (masaż piersi, masaż yoni, yoni mapping)

• przebywanie w naturze (spacer, góry, las)

2. Dieta I Lifestyle.
To co umieszczasz w swoim ciele, ma niemal natychmiastowy wpływ na popęd seksualny. Kilka najgłówniejszych rzeczy wpływających na libido:
Jedzenie: jeśli jesz za dużo cukru, żywności przetworzonej, GMO, nieorganicznych nasyconych kwasów tłuszczowych, węglowodanów skrobiowych, głęboko smażone jedzenie jest duża szansa że nie będziesz sie czuć sexy. Kto czuje sie seksi po Big Macu?
Alkohol: U mężczyzn alkohol może powodować trudności w uzyskaniu i utrzymaniu erekcji- podczas gdy u kobiet może wystąpić zmniejszone nawilżenie, trudniej uzyskać orgazm, lub doznania są dużo słabsze.
Palenie: Niezależnie czy palisz zioło czy papierosy, jeśli robisz to w nadmiarze może mieć to poważny wpływ na chemię twojego mózgu i krążenie krwi a tym samym popęd seksualny.
Leki: Częstym skutkiem ubocznym przyjmowania antydepresantów/ środków na lęk jest znaczny spadek libido.
Aktywność fizyczna: jeśli nie masz podniesionego rytmu serca minimum raz dziennie i nie pocisz się przez conajmniej 15-30min dziennie, możesz nie dostawać wystarczającej ilości krwi do twoich organów, a tym samym przepływ krwi w twojej miednicy.

3. Hormony.
Nasze hormony rządzą wszystkim. 
Antykoncepcja: Czy zauważyłaś spadek popędu płciowego od czasu kiedy zaczełaś przyjmować pigułkę antykoncepcyjną lub osiadania wkładki? Tak, to niestety bardzo często powód spadku libido u kobiet stosujących hormonalną antykoncepcje.
Poród: Po urodzeniu dziecka to absolutnie normalne ze nasze libido spada, nasze ciało produkuje zalewające ilości oksytocyny, nasza energia mocno przekierowuje się na dziecko i zaspokajanie jego potrzeb. Jest to zupełnie normalne i naturalne!
Tarczyca: Czasami jeśli straciłaś swoje libido może to wynikać z nadmiernie aktywnej lub nieaktywnej tarczycy.
Dominacja estrogenu: Im więcej estrogenu tym mniej testosteronu, hormonu, który zwiększa libido. Jest to jeden z największych winowajców we współczesnych dysfunkcjach seksualnych. 

4. Trauma.
Wiele kobiet doświadczyło seksualnej traumy w pewnym stopniu, bez względu na to jak ciężka jest to trauma (np gwałt) czy lżejsza (np seks pod wpływem alkoholu kiedy nie byłaś gotowa na penetracje). 
Często z powodu urazy- kobiety bardzo często odcinają się od swojej miednicy, a tym samym odcinając się seksualnie. Oto niektóre objawy jakie mogą wynikać z przeszłej traumy:
wewnątrz pochwy czujesz odrętwienie
nie możesz mieć orgazmu
nieustanne poczucie wstydu
stałe infekcje
jesteś uzależniona od seksu/ masz opór przed seksem

5. Ból.
Badania wykazują że przewlekły ból fizyczny lub emocjonalny, dysfunkcje autoimmunologiczne, depresja, stres lub objawy menopauzy (sucha pochwa, gorące poty) zmniejszają ochotę na seks.
Są również badania które mówią że seks pomaga w bólu! 
W rzeczywistości dużo fizycznego bólu wynika ze STRESU.
Kiedy czujesz sie przytłoczona, nie czujesz zbytnio miejsca na przyjemności, prawda? W stanach przytłoczenia ludzie często wchodzą z mechanizm walki, ucieczki lub zamrożenia, co jest stanem przeciwnym do pobudzenia. 
A więc doświadczasz dużo stresu, czujesz sie przytłoczona i nie masz ochoty na seks? Nic dziwnego dlaczego.

6. Dopasowanie.
Jeśli przeczytałaś wszystkie powyższe punkty i żaden nie odnosi się do Ciebie, być może nie jesteście z partnerem dopasowani. Wspominam o tym jako ostatni punkt, ponieważ uważam że powinno być to ostatnie miejsce na które powinnaś zwrócić uwagę, tzn najpierw spróbować przyjrzeć się sobie samej. To my jesteśmy odpowiedzialni za jakość naszego życia, nie nasz partner. Pamiętaj kiedy celujesz palcem na swojego partnera, pozostałe trzy są zwrócone do nas 😉
„ Wszystko jest perfekcyjne, z wyjątkiem seksu „ 
Niestety sama tego doświadczyłam, będąc w udanym i szczęśliwym związku.
Intymność seksualna jest bardzo ważnym aspektem związku. To klej który spaja parę, jeśli nie łączysz się seksualnie, równie dobrze możecie być kumplami, prawda?
Kompatybilność seksualna jest oznaką, że jesteś biologicznie dobrym partnerem. A jeśli jej nie ma, po co tracić czas?
Ale zanim zdecydujesz się odejść… 
Czy próbowałaś już wszystkiego by nad tym popracować??
To zupełnie normalne że wszyscy mamy różne seksualne pragnienia, preferencje, fantazje i fetysze. Potrzeba również czasu aby zbudować flow seksualne, ponieważ to co lubisz z jednym partnerem, nie zawsze będzie działać z innymi.
Kiedy masz problemy w sypialni przez ponad 6-12 miesięcy, warto zadać sobie pytania:
Czy jesteś zadowolona i nie wkładasz dużo wysiłku?
Czy czujesz sie swobodnie w wyrażaniu tego co jest dla Ciebie przyjemne?
Czy prosisz partnera o to czego chcesz?
Czy udajesz swoje orgazmy>
Czy przez cały czas porównujesz się do innych osób?
Czy masz romans (fizycznie lub psychicznie) aby zaspokoić swoje potrzeby?
Czy podoba Ci się sposób w jaki twój partner Cię całuje?
Czy lubisz sposób w jaki twój partner pachnie (oddech, zapach ciała, włosy) i smakuje?
Czy Twój partner wie jak sprawić Ci przyjemność?
Czy pasujecie do siebie fizycznie?
Jesteś zadowolona z seksu?
Czy w ogóle masz ochotę zaspokajać swojego partnera/partnerkę??

Jeśli nie wyrazisz tego co i jak chcesz, abyś czuła satysfakcje, jak możesz oczekiwać że Twój partner Cie zaspokoi?

Wszystkie odpowiedzi są w Tobie

Przyglądnij sie sobie, wsłuchaj się w swoje ciało i swoje potrzeby. Jak możesz dziś zadbać o to byś była widziana przede wszystkim przez samą siebie. Zwykle kiedy jesteśmy dokarmione od wewnątrz mamy energie i siłę witalną. Aktywnie pracujemy nad sobą, szukamy odpowiedzi i wskazówek w sobie.

Mam nadzieję że ten artykuł był dla Ciebie przydatny <3

A może Ty masz swoje sposoby na podniesienie libido?

Koniecznie podziel się w komentarzach:

Refleksja na Nów w Lwie

Image via Chani Nicholas

DZIKA KOBIETA jest archetypem, który inicjuje Koło Kapłanki w domu zodiaku Lwa

Ten Nów w Lwie, jest przykładem energii siły życiowej, zabawy, radości i kreatywności wyrażanej przez siłę woli.

Czas w Nowiu w Lwie to idealny czas aby zanurzyć się głęboko w naszej umiejętności korzystania z naszej wolnej woli, aby uświadomić i oczyścić materiał z podświadomości, który może hamować naszą zdolność doświadczania radości i ćwiczenia naszej twórczej energii. Jest to wspaniała okazja, aby wznieść się na kolejny poziom wnikliwości duchowej i rozwoju zawodowego.

Dla każdego, kto obserwuje rytmy cykli słonecznych i księżycowych w sposób zamierzony, ten Księżyc w Nowiu stanowi potężny moment, aby uświadomić sobie, co powstrzymuje cię przed kultywowaniem tego, kim jesteś i uświadomieniem sobie, że jesteś w stanie żyć pełnią i witalnością .

Aby przygotować się na ten Księżyc w nowiu, zacznij obserwować swoje myśli, uczucia i działania w następnym tygodniu w odniesieniu do energii siły życiowej i siły woli. Zastanów się, co możesz rozładować, aby twój kreatywny, wesoły przepływ energii mógł się uaktywnić. Gdzie trzymasz się pomysłów, lęków lub przekonań, które blokują przepływ radości, zabawy i siły woli?

Zastanów się nad stworzeniem specjalnego osobistego rytuału, aby odciążyć się i przekierować lub przywrócić twoją wolę, aby podążać ścieżką, którą obrałoby radosne, ciekawe i tętniące życiem dziecko w Tobie.

REFLEKSJA: ćwiczenie Check-in

Ta refleksja pomoże Ci spojrzeć na to GDZIE jesteś teraz ze swoim życiem, co wymaga ZMIANY i obrania innego kierunku. Pozwoli Ci nawigować twoim życiem bardziej w sposób świadomy i uważny. Pomoże Ci w tym czego pragniesz dla siebie, przyniesie wgląd na Prawdę w Tobie, we wszystkim czemu poświęcasz teraz energię i jak chcesz ją kierunkować przez nadchodzący czas.

Weź kartkę papieru. Napisz na samym środku: “Gdzie czuję (w jakich sferach w moim życiu)”

Przedziel teraz kartkę na pół kreską na pół

Po lewej stronie: pełna pasji, przepływu, wewnętrznej mocy, ekspansję

Po prawej stronie: zablokowanie, strach, z czym sie zmagam

Gdy skończysz pobądź chwilę ze sobą i możesz zapisać, lub po prostu kontempluj:

“Swiadomie decyduję na Zmiany w moim życiu, by być bliżej Prawdy we mnie, w moim sposobie postępowania, z moim ciałem, emocjami, relacjami, pracą i rozwojem osobistym"

Możesz teraz utworzyć kolumny z kategoriami jakie wyszczególniłaś z pierwszej listy, np Relacje, Praca, Rozwój osobisty i lista rzeczy jakie pragniesz dla siebie w tych aspektach. Bądź twórcza, twórz swoje kategorie, jakości, cokolwiek co chcesz zamanifestować

USTAWIANIE INTENCJI NA NÓW

Nowie Księżyca to czas na uwolnienie i postawienie nowych intencji, czas na udoskonalenie sposobu, w jaki manifestujemy atrybuty i energie jakie chcemy zamanifestować w swojej rzeczywistości.

Kultywowanie Księżyca w nowiu w jednym cyklu jest jednym ze sposobów, dzięki którym można bliżej połączyć się z rytmem natury - co pozwala ci bardziej dostroić się do własnej intuicji. Początek cyklu księżycowego jest zaproszeniem do rozpoczęcia świeżości, zawołania intencji i nadania kierunkowi energii w nadchodzących tygodniach swojego życia.

Podróż Dzikiej Kapłanki polega na stawaniu się naprawdę klarownym w swoich najgłębszych pragnieniach, abyś mógła potężnie głosić swoją prawdę i manifestować swoje pragnienia.

1. Tworzenie Przestrzenii

Stwórz Świętą Przestrzeń. stwórz ołtarz/przestrzeń dla tego nowiu, aby symbolizował energię jakie chcesz zaprosić. Postaw kwiaty (to tylko propozycja), wszelkie symbole które są dla Ciebie ważne m.in kryształy, przedmioty mocy. Znajdź miejsce w swoim domu które poświęcisz do tego celu.

W przypadku Nowiu Księżyca w Lwie znajdź dla ciebie obrazy i przedmioty, które reprezentują Dziką Kobietę w Tobie

• Użyj kolorowych tkanin bogatego złota i kolorów Słońca.

• Udekoruj przestrzeń kwiatami słońca, takimi jak słoneczniki, nagietki i maki ..

• Przedmioty, które reprezentują twoje osobiste połączenie z Dziką Kobietą

• Pamiętaj, że najważniejszą rzeczą w budowaniu ołtarza lub tworzeniu rytuału jest to, że przedmioty są dla ciebie znaczące i posiadają dla ciebie symboliczną moc. Zaufaj swojej intuicji.

• przygotuj długopis i zeszyt/kartkę

2. Tworzenie Intencji

Napisz swoją listę rzeczy jakie chcesz zamanifestować w najbliższym czasie. Daj sobie czas, zanim zaczniesz. Spróbuj kilka minut medytacji lub pracy z oddechem, aby skupić się i oczyścić.

Otwórz dziennik na nowej stronie, symbolizujący nowy początek. Zrób listę 10 lub mniej intencji dla tego nowiu:

1. Jestem….

2. Jestem…..

3. …… i tak kontynuujesz do punktu 10

Używaj tylko słów w czasie teraźniejszym tak jakby one już były. Nie pisz “chcę” bo na chceniu się skończy ;-) napisz tak jakby to już sie zamanifestowało. Poczuj to w Pełni w sobie, w swoim brzuchu. Poczuj jak brzuch wibruje Ci, niech to będą głębokie pragnienia Duszy.

Aby wspomóc się w tym procesie zapraszam Cię do rozpoczęcia od Medytacji Serca (pierwszej praktyki z tego kursu)

3. Manifestacja Intencji

Zamknij proces kolejną krótką medytacją lub modlitwą i trzymaj swoją listę blisko, kiedy przechodzisz przez cykl księżycowy. Możesz także spalić swoje intencje w ogniu (unoszenie energii do nieba), puścić do rzeki, tak by popłyneły, lub cokolwiek czujesz jest właściwe (to tylko propozycje i luźne pomysły, trzymaj się tego co rezonuje i zostaw to co nie twoje).

Najsilniejszym czasem na manifestację jest 48 godzin po rozpoczęciu nowiu, więc najlepiej jest mieć zwyczaj ustalania swoich intencji w ciągu pierwszych 2 dni od Nowiu.

Podziel się w komentarzach jakie są twoje Intencje na ten Nów, a także wrażeniami z tworzenia Refleksji

Naturą Kobiety jest przyjmować

Naturą Kobiety jest przyjmować

Odwróciłyśmy naszą Naturę żyjąc w przekonaniu że im więcej dajemy tym lepiej dla relacji, pracy, itd. Jako dziewczynki jesteśmy programowane jako karmicielki, dawaczki. Nie uczy się o tym jak dbać o siebie i swoje potrzeby. Ignorujemy je i spychamy na dalszy plan jako coś mało istotnego. Spychamy siebie i swoje potrzeby na szary koniec łańcucha. Nie mam czasu.

Ile razy tak mówiłaś?

Dbając w pierwszej kolejności o siebie, mamy energie i siłę dla innych.

Nie potrzebujesz „czasu”. Czas to tylko iluzja. Potrzebujesz świadomie tworzyć PRZESTRZEŃ w sobie. To nie wymaga czasu, a twojej decyzji i intencji. Łono tworzy bezpieczną przestrzeń dla twojego serca, które chce dawać. Naturą naszego serca jest dawać. Naturą Łona jest przyjmować.

Moc miednicy stawia granice, dba o równowagę.

Kiedy ta równowaga jest zachwiana komunikuje głośno i mówi do Ciebie poprzez infekcje, bóle menstruacyjne i inne dolegliwości. Spróbuj przyjrzeć się swojej relacji w tym aspekcie.

Ile dajesz a ile bierzesz?

Potrafisz stawiać granice i mówić NIE z przestrzeni mocy i pewności swoich potrzeb i granic?

Równowaga Kobiety tkwi pomiędzy sercem a łonem.

Yoni ma głos i jest on potężny, pierwotny, płynie w nim starożytna mądrość i siła. Ten głos, ta intuicja w nas pozwala nam świadomie kreować i wybierać, tworzyć, przyjmować i dawać w harmonii.

Wywiad dla Wysokich Obcasów

Z Agnieszką Konefał* – edukatorką seksualną, twórczynią Yoni Love, rozmawia Aga Kozak.

Czym jest to śliczne jajeczko?

Jajeczko Yoni to wykonane z naturalnych kryształów narzędzie służące kobiecie do wzmacniania mięśni miłości  - to głębokie mięśnie dna miednicy - i aktywizowania tego obszaru w celu utrzymania zdrowia, witalności i płodności. Lubię mówić, że to wyjątkowe medium, które powstało w celu kultywowania i honorowania kobiecego centrum, jakim jest yoni.

Yoni, czyli…

…w indyjskim sanskrycie to określenie kobiecych narządów rozrodczych z ujęciem ich duchowego wymiaru i mistycznej natury kobiecego ciała. W dosłownym tłumaczeniu oznacza „święte miejsce” lub „brama życia”. Praktyka z jajeczkiem polega więc na umieszczeniu jajeczka wewnątrz yoni i noszeniu go, wykonywaniu ćwiczeń, codziennych czynności, medytując, robiąc jogę, pilates i inne ulubione formy aktywności.

I to jest wygodne? Bezpieczne?

Tak jest to wygodne, w 100 proc. bezpieczne, a przede wszystkim bardzo przyjemne. Kryształy przewodzą ciepło ciała, więc temperatura jajeczka dopasowuje się do wnętrza yoni, dając kojące, błogie uczucie odprężenia i lekkości. Jajeczko nie jest wyczuwalne na poziomie fizycznym (dokładnie jak tampon czy kubeczek menstruacyjny), natomiast wraz z regularną praktyką daje subtelne doznania, na które właśnie jajeczko może nas otworzyć. Może dodam, że kobiety nosiły jajeczka od setek, a właściwie tysięcy lat. Praktyka rozwinęła się 5 tys. lat temu, w czasach, kiedy ciało nie było tabu, a seksualność była świadomie rozwijana i kultywowana. Ciało służyło wówczas do głębszego łączenia się ze swoim duchem -  jak w taoizmie czy tantrze - w celu osiągnięcia stanu jedności, rozmycia ego.

Jak ty na nie trafiłaś?

Nie pamiętam dokładnie tego momentu: czy była to książka, czy rozmowa. Wiem, że byłam bardzo zszokowana i sceptyczna. Śmiałam się głośno z przyjaciółką, opowiadając jej o tej dziwnej wtedy dla mnie praktyce. Było dla mnie nie do pomyślenia, by nosić „to coś” w mojej waginie. A jednak ten temat nie dawał mi spokoju. Zaczęłam szukać. Znalazłam książki, poszłam na kurs, zaczęłam praktykę i przepadłam! Mam wrażenie, że od tamtego momentu zaczęłam głęboki dialog ze sobą samą i własną prawdą zapisaną w ciele. Zwróciłam się do wewnątrz. Jajeczko było medium, które rozpoczęło mój rozwój.

To czego można się dowiedzieć o sobie, pracując z jajeczkiem?

Po pierwsze, aktywizujemy swój obszar mocy - miednicę. Poprzez tę praktykę nawiązujemy głęboką łączność ze sobą samą, ze swoim ciałem, emocjami, blokadami.

Ja sama otworzyłam się na to, co wewnątrz mnie: przekierowałam uwagę, która była skupiona do zewnątrz: "dobrze wyglądać, zdobyć wymarzony zawód, być dobrą, akceptowaną, w myśleniu, nieustannym analizowaniu i niepewności" do wewnątrz do tego, co czuję, jak czuję

Zaczęłam podążać za wewnętrznym głosem, swoją intuicją. Przestałam dyskutować z własnymi odczuciami i zaczęłam dialog ze sobą, z tym, co we mnie żywe i prawdziwe.

I to wszystko za pomocą tego małego przedmiotu?

O tak, z opowieści tych, które go używają, wynika, że wiele kobiet wówczas styka się z tematem relacji ze sobą i bardzo często jest to relacja burzliwa.

Bardzo często dziś walczymy z naszymi ciałami, odchudzając się, 'ulepszając' swoje zewnętrzne ja, bardzo często ignorując potrzeby wewnętrzne. Jesteśmy doskonałymi kreatorkami domów, relacji z rodziną, bliskimi i bardzo często zapominamy o najważniejszym - o relacji ze sobą samą.

Ta praktyka to bardzo często taki powrót do siebie, ale zaznaczę, że u każdej kobiety praktyka przebiega różnie. Mogą pojawić się różne emocje: smutek, złość, żal, ale też przyjemność, poczucie otwarcia, spełnienia. Przestajemy je ignorować, również te trudne. Dajemy im głos i przepływ, zaczynamy się przyglądać, jakie informacje ze sobą niosą. Mówią one o rozbieżności między tym, czego nasza dusza pragnie, a stanem rzeczywistym. Korygujemy i przywracamy tor. Bo skoro potrafimy przyjmować, nosić w sobie i wydawać na świat życie – dziecko - potrafimy również kreować takie życie, jakiego pragniemy i jak je czujemy.

Opowiadasz o jakiejś niezwykłej głębi doświadczeń, ale jak rozumiem, jajeczko działa też czysto na poziomie fizycznym czy anatomicznym?

Jajeczka zwiększają przyjemność i satysfakcję seksualną, otwierają na przeżywanie orgazmów (poprzez uruchomienie głębokich mięśni pochwy), zwiększają przyjemność partnera, pomagają w kontroli wytrysku (praca mięśni), umożliwiają uzyskanie kontroli mięśni krocza i wszystkich mięśni dna miednicy, harmonizują poziomy hormonów (jajeczko wzmaga wydzielanie śluzu - produkcję estrogenu), znoszą ból menstruacyjny i PMS, pomagają w łagodzeniu skurczów, a nawet wpływają na dyskomfort piersi (na wskutek uruchomienia przepływu tlenu w komórkach)

Zwiększają świadomość ciała (poprawa czucia priopercepcyjnego), wzmacniają mięśnie dna miednicy przed porodem, pomagają sprawniej i efektywniej rodzić naturalnie (świadomość mięśni, oddechu, większa kontrola ciała), poprawiają również przeżywanie menopauzy, zwiększa się nawilżenie pochwy, a tym samym organizm wydziela więcej estrogenu, menopauza przechodzi bardziej łagodnie. Często też mówię, że odmładzają pochwę - rozbudzają rozciągnięte mięśnie, zwiększają kontrolę ciała (a to oznacza od razu zwiększoną pewność siebie kobiet), witalność, powodują lepsze ukrwienie pochwy, dotlenienie, a dzięki temu większe odżywienie - co zwiększa m.in szanse na zajście w ciążę, kobieta jest wtedy bardziej płodna. 

To powiedz trochę o tym, jak się z nim "pracuje"?

Praktyka z jajeczkiem polega na umiejscowieniu go wewnątrz pochwy i noszeniu go w sobie. Można to wykonywać w codziennych zwykłych czynnościach. Można robić rytuały, jogę, medytację. Na początku zaczynamy od krótkich okresów, tak by stopniowo przyzwyczaić mięśnie i układ nerwowy do tej stymulacji. To bardzo ważne, ponieważ wiele kobiet jest tak entuzjastycznie nastawionych, że najchętniej by je nosiły cały dzień. Do każdego jajeczka załączam szczegółową instrukcję, gdzie również opisuję trzy lekkie, proste ćwiczenia, jakie można wykonać z jajeczkiem. Siła grawitacji i nasz ruch sprawiają, że „mięśnie miłości” (dno miednicy, dolny brzuch i organy w miednicy) aktywizują się. Jest to praktyka, którą spokojnie można wpleść w codzienne życie. Np. jadąc autem na każdym świetle, pamiętać o kilku „objęciach jajeczka” (napinasz i rozluźniasz pochwę wokół jajeczka). Jest to proste, przyjemne i bezpieczne. Bardzo polecam praktykę z jajeczkiem w czasie tańca, jogi, medytacji. Są też kobiety które lubią z nim spać, ale również nie jest to dla wszystkich, najlepiej to sprawdzić, obserwując swoje reakcje. Są kobiety, które jajeczko rozluźnia, kiedy leżą, a są kobiety, u których to zbyt mocno rozbudza układ nerwowy, krążenie i nie są w stanie zasnąć  - np ja! Ile kobiet - tyle reakcji, więc najlepiej zobaczyć i poczuć, jak to jest ze mną samą.

JAJECZKA ZWIĘKSZAJĄ ŚWIADOMOŚĆ CIAŁA (POPRAWA CZUCIA PRIOPERCEPCYJNEGO), WZMACNIAJĄ MIĘŚNIE DNA MIEDNICY PRZED PORODEM, POMAGAJĄ SPRAWNIEJ I EFEKTYWNIEJ RODZIĆ NATURALNIE (ŚWIADOMOŚĆ MIĘŚNI, ODDECHU, WIĘKSZA KONTROLA CIAŁA), POPRAWIAJĄ TEŻ PRZEŻYWANIA MENOPAUZY, ZWIĘKSZA SIĘ NAWILŻENIE POCHWY A TYM SAMYM ORGANIZM WYDZIELA WIECEJ ESTROGENU, MENOPAUZA PRZECHODZI BARDZIEJ ŁAGODNIE. MAT. PRASOWE

No ale czy ono nam nie wypadnie? Pewnie to często zadawane pytanie?

Na początku polecam sprawdzić, jak pochwa reaguje na jajeczko. Np. włożyć je w domu i zobaczyć, czy przy zwykłym noszeniu wypada, czy nie. Jeśli wypada, zalecam wtedy wykonywanie kilku prostych ćwiczeń,  np. unoszenia miednicy z jajeczkiem. Jeśli jest robione regularnie, mięśnie dość szybko się aktywizują i po dwóch tygodniach nie powinno wypadać. Nasze ciało potrzebuje czasem czasu, szczególnie jeśli nigdy nie ćwiczyłyśmy tego obszaru.

Czy jajeczka to to samo co kulki gejszy?

Wiele osób myli jajeczka z kulkami i mimo że też praktykuje się je wewnątrz, jest kilka znaczących różnic zmieniających całą perspektywę. Składają się na to: kształt, materiał, waga, i sznureczek. Jajeczka Yoni są w 100 proc. bezpieczne, są z naturalnych bezpiecznych dla ciała kryształów, w 100 proc. naturalne i certyfikowane. Są bezpieczne, bo ich waga jest zestandaryzowana i bezpieczna dla ciała kobiety. Standardowe jajeczko ważny ok 55 g, jest to więc subtelna stymulacja. Kulki gejszy to medium wzorowane na jajeczkach, ponieważ dawniej nie było takiego dostępu do kryształów. Kryształy były zarezerwowane tylko dla królowych, kapłanek i osób wysoko postawionych. Wiele kulek gejszy jest wykonanych z plastiku, sylikonu czy metalu, są dużo cięższe i przez to mogą być zbyt drastyczne. Szczególnie że nikt nie mówi o tym, że powinno się tę praktykę stopniowo wprowadzać, tzn. zaczynać od krótkich czasów i z czasem wydłużać wraz z zaawansowaniem, tak by nie przeciążać układu. Wiele kobiet nosi je wiele godzin, zapominając, że to jednak jest wysiłek dla naszej pochwy. To, czy zaszkodzi, czy nie zaszkodzi - zależy od ciebie i sposobu użytkowania.

........................................................................................................................................................................................................................................................

Komentarz eksperta lek. med. Krzysztofa Kucharskiego, ginekologa z Centrum Medycznego Damiana:

Uważam, że wszystkie metody zmierzające do poprawy kondycji mięśni gładkich macicy i miednicy małej są bardzo potrzebne. Pomijając wszelkie sprawy „duchowe” związane z tą metodą, uważam, że to jest bardzo dobra metoda, bo podobne były już stosowane wcześniej w naszym kraju, jako sposoby leczenia zachowawczego. W ostatnim czasie bardzo wiele mówi się również o ćwiczeniach, które również wzmacniają mięśnie miednicy małej, mające zapobiegać m.in. wysiłkowemu nietrzymaniu moczu albo obniżeniu narządu rodnego. To bardzo dobre metody – może to być omawiane jajeczko, ćwiczenia polecane przez fizykoterapeutów, czy elektrostymulacja tych mięśni specjalnymi urządzeniami, które powodują skurcze mięśni na pomocą mikroimpulsu elektrycznego. Wszystkie te metody mają jeden cel – wzmocnić te mięśnie i zapobiegać, tak jak wspominałem, np. nietrzymaniu moczu. Jednocześnie, te mięśnie, które biorą udział w sferze erogennej, a jeżeli są wzmocnione, w czasie stosunku seksualnego mogą powodować mocniejsze doznania seksualne.

........................................................................................................................................................................................................................................................

A infekcje?

Są kobiety, którym jajeczka rzeczywiście pomogły zmniejszyć stany zapalne, choć ja osobiście poleciłabym zaczekać, aż infekcja ustąpi. Rzeczywiście są kryształy, które mogą pomóc zmniejszyć stany zapalne, m.in jadeit czy nefryt używany w medycynie chińskiej do odkażania i gojenia ran. Oczywiście ważna jest tu higiena. Przed użyciem zawsze należy je umyć w ciepłej wodzie przy dodatku organicznego mydła. Po użyciu zalecam je namoczyć w wodzie z solą na około 20 minut (bo odkaża, dezynfekuje) lub w wodzie z octem jabłkowym w proporcji 1:1 (ocet jabłkowy wyrównuje pH i oczyszcza głębiej). Jajeczka nie wolno przemywać wrzątkiem ani myć w detergentach.

Widzę, że wykonane są z różnych materiałów, w różnych kolorach... Jak się je dobiera? Co każdy z nich oznacza?

Jajeczka są wykonywane z różnych minerałów, np. ametyst, kwarc różowy, jadeit, nefryt, obsydian itd. Dobiera się je intuicyjnie - czyli który kryształ, kolor, energia cię przyciąga. Wg medycyny chińskiej kryształy mają swoją energię i mogą uzdrawiać na tym poziomie ciało ludzkie. Również określone minerały, ich kolor, gęstość świadczą o stężeniu określonych pierwiastków w danych kryształach. Wg chińskiej medycyny oddziałują one na nasze pole energetyczne. Zwykle jest tak, że to nasze ciało wie, czego potrzebuje. Polecam kobietom, by kierowały się tym, co przyciąga. O znaczeniu kryształów powstała niejedna książka, a ja często piszę o nich na swojej stronie czy Instagramie.

Widzę też, że są rozmaite ich rozmiary, dlaczego?

W Yoni Love są dostępne trzy warianty rozmiarowe, oprócz różnicy wielkości różnią się też pod względem wagi. Są różne - bo my jesteśmy różne. Nasze waginy zmieniają się na przestrzeni lat. Wyróżniamy trzy rozmiary jajeczek: mały, standard, duży. Zaczynamy praktykę od standardowego - jeśli nie rodziłyśmy lub wiemy, że nasze mięśnie wewnątrz po porodzie powróciły do stanu skupienia sprzed. Duże jajeczko jest dla kobiet po porodzie naturalnym, szczególnie jeśli miałyśmy kilka porodów. Ponieważ mięśnie się rozciągają, większe jajeczko pozwoli na stopniowe "skupienie mięśni” i powrót do formy sprzed ciąży. Potem stopniowo można używać mniejszych rozmiarów. Małe jajeczko natomiast jest dla osób zaawansowanych, praktykujących minimum miesiąc, a także dla dziewic, kobiet wkraczających w intymną relację ze sobą. Myślę, że to piękny początek zacząć od intymnej relacji ze sobą samą w pierwszej kolejności a dopiero potem zapraszać energie partnerów, co do których czujemy, że są właściwe i dobre dla nas. W moim odczuciu to uwrażliwia właśnie na energie, które zapraszamy do naszego życia dosłownie i w przenośni.

JAJECZKA SĄ WYKONYWANE Z RÓŻNYCH MINERAŁÓW NP. AMETYST, KWARC RÓŻOWY, JADEIT, NEFRYT, OBISIDIAN ITD. DOBIERA SIĘ JE INTUICYJNIE CZYLI KTÓRY KRYSZTAŁ, KOLOR, ENERGIA CIĘ PRZYCIĄGA. MAT. PRASOWE

Studiowałaś psychologię…

Podczas tych studiów byłam nieustannie ciekawska tego połączenia duszy i ciała. Chciałam wiedzieć i doświadczać. Chciałam też zapewne na jakimś poziomie pomóc sobie samej uporać się z bagażem doświadczeń i stresem, jaki towarzyszył mi w moim młodym życiu. Na studiach poszłam w stronę naukową, brałam udział w kilku naukowych projektach z psychologii rozwojowej. Pomagałam w Badaniach Naukowych na naszym Uniwersytecie a także sama byłam Badaczem dzieci w wieku 12m.c-5r.ż. Jednak mimo bardzo interesującej pracy, czułam wewnętrznie że to nie do końca to… Aż przyszedł taki dzień….

W roku 2017 doznałam poważnej kontuzji i paraliżu prawej strony ciała. Nerw został całkowicie uszkodzony, a kręgosłup zaczął się przemieszczać, powodując duży ból. Czułam się bezsilna i bezradna. Lekarze też byli. Usłyszałam, że tak będzie prawdopodobnie do końca życia

Podjęłam wtedy decyzję. Poszłam za swoją intuicją i dziś jestem w pełni zdrowa. To wymagało ode mnie sporo dyscypliny, uważności i podążania krok za krokiem za ciałem, jego potrzebami. Czuję, że to wydarzenie całkowicie odmieniło moje życie. Uzdrowiłam sama siebie, ufając i nie tracąc wiary. Każdego dnia, krok po kroku, uczyłam się tak jak dziecko poruszać się na nowo, słuchać ciała i jego potrzeb. Poznałam w tym czasie niesamowicie inspirujących nauczycieli i ludzi, którzy zainspirowali mnie do robienia tego, co obecnie, m.in. Bonie Bliss z Australii, Christiane Kosul czy mojego nauczyciela tantry Jah’a Sun. To właśnie te osoby sprawiły, że zmieniłam kierunek mojej ścieżki z psychologii rozwojowej na obszar seksualności i tantry.

Swoim doświadczeniem i wiedzą dzielisz się na organizowanych przez siebie warsztatach. Nie tylko sprzedajesz, lecz także edukujesz…

To, że założyłam sklep, jest zupełnym przypadkiem. To, czym się głównie zajmuję, to edukacja i inspirowanie kobiet. Jajeczka są jedną z wielu praktyk, których uczę. Zaczęło się od prowadzenia społeczności kobiet Głębia Seksualności w celu otwarcia przestrzeni do otwartej bezpiecznej rozmowy, wymiany na temat tego, co naturalne i nasze. Co przez wiele lat było przemilczane i owiane wstydem, zapomnieniem. Grupę założyłam na prośbę moich koleżanek, zaczęłam też nagrywać wideo i mówić o seksualności jako o sile kreatywnej. Projekt Yoni Love zrodził się po tym, kiedy w jednym z nagrań opowiedziałam o mojej praktyce z jajeczkiem. Nagrałam to wideo  i zażartowałam, że skoro w Europie nie ma kobiety, która sprzedaje takie jajka, ja będą pierwsza. Odzew był spory. Zaczęli dzwonić do mnie fizjoterapeuci, doule, położne. Poczułam, że nie mam wyjścia, więc zaczęłam dynamicznie działać. Wkrótce po tym wszystko zaczęło samo się układać w jedną całość. Pojawiły się odpowiednie osoby, sytuacje, kontakty. Potem nie miałam już wyjścia, a kiedy czułam zwątpienie i rezygnację, że co ja robię, spalą mnie, wtedy przychodziło wsparcie ze strony bliskich, kobiet. Dziś już działam z lękiem za rękę. To, co robię, to też dla mnie niesamowity rozwój i wzrost osobisty. Pracuję ze swoimi słabościami, ufam i podążam za wewnętrznym głosem.

Jaka jest siła kobiecej przyjemności? Co nam może zrobić? 

Otwarcie na przyjemność to tak naprawdę rozszerzenie swojej percepcji na odbieranie świata, na doświadczanie więcej, na otwarcie na subtelne doznania i czucie. Potencjał kobiecej przyjemności jest nieskończony

Przyjemność to otwarte zmysły, to umiejętność odbierania wszystkiego wokół nas. Kiedy połączymy się z naszą przyjemnością, jesteśmy spełnione, odżywione, pełne blasku. Czujemy się bardziej podłączone do świata. Jako kobiety jesteśmy stworzone do tego, by przede wszystkim to czuć i podążać za tym. To nasza natura. Kierowanie uwagi z głowy do ciała. Nasze ciała są naszym medium między światem zewnętrznym a wewnętrznym w nas. Dzięki temu możemy tworzyć harmonijny balans.

A jak łączysz tę przyjemność ciała z duszą? 

Nasze ciała są stworzone, by doświadczać i służyć jako medium do kontaktu ze światem zewnętrznym. Nasza miednica z kolei skrywa piękny, cudowny mięsień duszy, nasz PSOAS, mięsień, który zbiera informacje z naszego układu nerwowego - zakończenia nerwowe w naszych lędźwiach, styka się bezpośrednio z naszymi kreatywnymi organami (jajniki, macica, szyjka, nasze jelita, wątroba i nerki), ten mięsień zbiera informacje i przechodzi przez miednicę aż do naszych kończyn, pozwalając na ekspresję i wyrażanie tego, co w nas. 

Seksualność to dla mnie duchowy wymiar doświadczania życia w pełni

Bycia połączonym ze swoim źródłem. Każdy z nas rodzi się przez waginę. Mimo że teoretycznie wszyscy to wiemy - niski procent kobiet jest świadomych tej części siebie. Wiele kobiet jest wręcz od siebie odciętych. Przez to też jesteśmy tak naprawdę odcięte od swojej mocy. Przyjemność to nie tylko otwarcie na odczuwanie i odbieranie wrażeń zmysłowych, ale również informacja - czego potrzebuję, czego pragnę. Bardzo często spychamy to jako coś mało ważnego lub uciekamy w płytką przyjemność - chwilowe bodźce, stymulanty - zamiast kultywować głębokie i piękne rytuały, które odżywiają naszą duszę. Niech to będzie sztuka, bezpośredni kontakt z drugim człowiekiem, muzyka, taniec, przepływ… w skrócie ten moment, kiedy nasze ego się rozpuszcza i pojawia się czyste doświadczenie. 

*Agnieszka Konefał – edukatorka i założycielka Yoni Love, przestrzeni miłości, akceptacji i zaufania do swojego ciała. Studiowała psychologię, tantrę, a także wschodnie praktyki medytacji i jogi. Jej głównym centrum zainteresowań jest duchowy wymiar seksualności i starożytna mądrość płynąca ze Wschodu. Przywraca ducha starożytnych zapomnianych praktyk, inspirując kobiety do praktyki z jajeczkiem Yoni czy Yoni Steam (nasiadówki) w celu przywrócenia głębokiej łączności kobiet z ich wewnętrzną mocą, ciałem i duchem

Artykuł publikowany w WYSOKICH OBCASACH: http://www.wysokieobcasy.pl/Instytut/7,163393,24984445,poprawiaja-libido-zwiekszaja-przyjemnosc-i-satysfakcje-seksualna.html?fbclid=IwAR2LZ8tidRF5hQEKgxEcINkgviQzrZlmjaXfb7YGR5WGTi5I-I2spvlBn3w

Moc Kobiety

Kiedy jesteśmy połączone z przestrzenią swojego łona, kobiecym centrum, jesteśmy w stanie podejmować jasne decyzje dotyczące energii, jaką zapraszamy do swojego życia, z jasnymi i zdrowymi granicami wokół swojej przestrzeni, czasu, emocji i doświadczeń.

Połączenie z miednicą pozwala trzymać zdrowe granice, oferuje bezpieczną przestrzeń do oceny naszych wzorców i zachowań dzięki dawaniu & przyjmowaniu, wtedy wracamy do równowagi.

Jakie są twoje wzorce związane z dawaniem? Czy nie dajesz za dużo?

Czy czujesz potrzebe dawać coraz więcej w relacjach, pracy, rodzinie? Czy opierasz swoje poczucie wartości na tym co dajesz?

Czy czujesz, że musisz dawać/ oddawać sie aby być kochaną? Czy jesteś w stanie powiedzieć „nie” z miejsca miłości, jeśli coś ci nie służy - czy znasz w pełni swoje Ciało? Jaka jest twoja relacja z przyjmowaniem? Potrafisz przyjmować?? Nadużywanie własnej energii, zbytnie dawanie zazwyczaj pochodzi z przestrzenii braku. Na pewnym poziomie to uczucie braku może przejawiać sie potrzebą by dawać więcej by zakryć to uczucie braku.

Może to wynikać z kulturowych wzorców, które sugerują, że rola kobiety jako pielęgnującej oznacza, że ma ona dać więcej niż jej możliwości, pozostawiając ją wyczerpaną. Jej energia życiowa blokuje sie.

jak wspierać siebie w procesie oczyszczania niezdrowej, niezrównoważonej energii łona? Twórz przestrzeń by postawić zdrowe i jasne granice, wracaj do swojego centrum, swojej mocy, poprzez obejmowanie ciała uwagą i miłością.

Ta zmiana przynosi ze sobą zmiane relacji kobiety z jej własnym Ciałem co potem przejawia sie zmiana stosunku do środowiska, życia, pracy i relacji.

Przez zmiane relacji ze sobą, i dbanie o nią dbasz dużo bardziej o swoją relacje z partnerem, dziećmi, przyjaciółmi.

Podstawą Kobiety jest bycie w harmonii ze swoim ciałem, bycie w swojej mocy, jasnej i klarownej.

Dlatego właśnie stworzyłam kurs Głębia Łona do którego Cie zapraszam, byś weszła w swoją moc, połączyła się z tym co subtelne, ze swoimi zmysłami, ze swoim Ciałem.

Zapisy: www.yonilove.org/kurs-online

Tworzenie Osobistego Rytuału Yoni

Jak praktykować?

Bardzo często pytacie mnie o to jak praktykować z Jajeczkiem by wynieść jak najwięcej korzyści.

Zachęcam Cię dziś do stworzenia swojego własnego, osobistego Rytuału Yoni

Poniżej moja osobista propozycja
* przygotowuje przestrzeń (światło, muzyka, elementy które są dla mnie na ten moment ważne, kadzidło, szałwia)
* przygotowuję Jajeczko (ogrzewam ciepłą wodą, ewentualnie odświeżam w kąpieli z naturalnym mydełkiem)
* tworzę atmosfere, zaparzam ulubionego czaja, czasem puszczam w tle delikatna muzyke, zapalam świeczki
* zaczynam od poruszania biodrami w rytm i flow muzyki, moich obecnych emocji, czy mojej ekspresjii ktora chce wybrzmieć
* sięgam po Jajeczko, ogrzewam je, ale tez łącze w ten sposób z jego energią
* przykładam do serca i dziękuję, wysyłam wibracje miłości
* przywołuje intencje z jaką to robie, czego dziś potrzebuje? * Jak umieszczam? Lewa reka trzymam jajeczko na sercu miedzy piersiami druga masuje brzuch, pytam sie hej jak sie dziś mamy, przechodze powoli i lagodnie nizej
* dotykam dolnego podbrzusza okolice jajników macicy, badam dłonią i rozmawiam ze swoją Yoni
* jak się dziś czuje, jaki jest obecny stan?
* przy użyciu całej dłoni obejmuje ją w pełni, od spodu, pytam o zgodę i gotowość
* jeśli czuje sie ok i jest zgoda zaczynam robic okrezne ruchy jajeczkiem dookoła, bardzo powoli, poruszam biodrami przy tym , oddycham, daje przepływ energii
* jeśli jest NIE wycofuje się (czasem to nasza głowa chce a ciało potrzebuje czegoś innego)
* bawie sie ruchem, naciskiem, tempem, przechodze glebiej i znowu zadaje sobje pytanie o zgode (czasem mimo moich checi Yoni nie chce i to tez jest ok) * kiedy mam zgode i jestem rozgrzana wystarczająco Jajeczko zwykle zostaje samo „wchłonięte”, moment w którym Yoni po prostu je przyjmuje z pełną otwartością
* Z Jajeczkiem czasem po prostu leże i relaksuje się, czasem tańczę, ćwiczę Joge lub wykonuje ćwiczenia kegla z wideo na mojej stronie: * Jajeczko lubie szczególnie nosić w sobie kiedy mam ważny dzień, pozwala mi być ugruntowaną, zwraca energie z głowy do ciała pozwalając być ukorzenioną mimo np wielu aktywności, spotkań itd

To moj rytuał w pełnym wydaniu, czasem jest w wersji skróconej, generalnie zawsze staram sie tworzyć przestrzeń w sobie i dookoła by czuć sie po prostu dobrze.
Jak wygląda Twój osobisty Rytuał?

Podziel się koniecznie w komentarzach

Kryształ Księżycowy (biały kwarc)- bogata historia i znaczenie

Y O N I L O V E

Nasza Luna Moon to wyjątkowa Kapłanka wśród wszystkich naszych jajeczek Yoni Love.

Kiedy wkroczyła do naszego domu rozświetliła i oczarowała nas wszystkich. Zresztą zobaczcie i poczujcie na wideo (nieco poniżej)

Moja reakcja była dużym poruszeniem, wzruszeniem i szokiem. Siedziałam i nie mogłam przestać zachwycać się jego Pięknem. Byłam totalnie oczarowana, nasza familia Kryształowa także. Kiedy dostawa do nas dotarła wiedziałam też, że nie jest to pospolity i standardowy clear quartz, pierwsze co poczułam KSIĘŻYC nie reflektując że istnieje kamień księżycowy w nazewnictwie.

Czym różni się kamień od kryształu?

Kryształ i Kamień są czasem używane naprzemiennie, jednak istnieje różnica. Kryształy są bardziej krystaliczne, przejrzyste, miękkie. Kamienie mają dużo gęstszą strukturę i nieco odmienne stężenia pierwiastków i dla przykładu sam kamień księżycowy niestety nie nadawałby się jako Jajeczko Yoni, jest zbyt ciężkie a jego wzór chemiczny nie pozwala na użytek wewnętrzny.

Zatem mamy Kryształ Księżycowy!

Przejdźmy zatem do historii tego wyjątkowego kryształu.

Kryształ Księżycowy jest minerałem z dwutlenku krzemu, który tworzy się w przezroczystych masach, ziarnach i skupiskach druzy. Po raz pierwszy nazwano go „Crystallus” w 77 r.n.e. przez Pliniusza Starszego - dowódcę marynarki i armii oraz znanego filozofa wczesnego Cesarstwa Rzymskiego. Nazwa kwarc pochodzi od greckiego słowa oznaczającego lód, ponieważ uważano początkowo, że jest to wyjątkowo zamarznięta woda, która nigdy się nie odwilży. W Japonii był znany jako „ Klejnot Doskonały ” i był szczególnym symbolem czystości, wytrwałości, cierpliwości i nieskończoności.

Kwarc odegrał kluczową rolę w rozwoju starożytnych cywilizacji, takich jak Atlantyda, Mu, Og, Zu i Lemuria. Kamienie te były wyraźnie czczone przez te cywilizacje ze względu na zakres właściwości uzdrawiających i rozszerzających świadomość, co znacznie przyczyniło się do ich rozwoju. Kwarc szybko stał się duchową i magiczną podstawą we wszystkich znanych duchowych i mistycznych cywilizacjach, takich jak Egipcjanie, Majowie, Celtowie, Aztekowie i Indianie. Powodem tego było to, że kryształ ten szybko został uznany za narzędzie o ogromnej mocy energetycznej.

Starożytni Lemurianie rozumieli, że kwarc może być używany do otwierania systemów czakr i do postępu duchowego na wyższe poziomy świadomości. Wiadomo również, że kwarc może być bardzo pomocny w zwiększaniu ostrości i łączeniu i wzmacnianiu energii wszystkich innych cennych minerałów.

Kwarc uznano za tak ważny dla starożytnych Rzymian, że niektórzy posunęliby się nawet do przedstawienia go wraz z ofiarami jedzenia i picia, ponieważ ten kamień był z pewnością żywą istotą. Mówi się, że niewłaściwe użycie tych kryształów spowodowało zniszczenie tych cywilizacji. Fakt ten uczy nas kluczowej lekcji - kiedy pracujemy z tak potężnymi energiami, musimy pamiętać o naszych intencjach i wykonywać pracę dla dobra wszystkich zgodnie z wolną wolą, aby otrzymać korzyści związane z tym kryształem.

Kwarc jest najbardziej obfitym minerałem znanym naszej planecie i występuje w wielu odmianach w całym królestwie minerałów. Clear Quartz ma wiele różnych odmian, w tym Fairy Wand, Lemurian Seed, Laser Wand, Castle, Faden, Spirit, Dream, The Moon i wiele innych. Jest również podstawą całej rodziny minerałów, w tym Kwarcu Różowego, Ametystu, Cytrynu, Kwarcu Dymnego, Carneliana i Jaspera. Kwarc występuje także w wielu innych kamieniach poza rodziną Quartz. Klasyczny przezroczysty kwarc jest bezbarwny, czasem zmętniały lub ma tęczowy odcień, często w zależności od jego formy i temperatury, którą wytrzymuje.

Energetycznie kwarc może być użyty do oczyszczenia i stymulacji wszystkich układów czakr i punktów energetycznych w ciele. Jest to szczególnie przydatne w pracy z sercem i trzecim okiem. Podczas umieszczania kryształu kwarcu na trzecim oku podczas medytacji, zauważyć można zwiększone poczucie jasności i skupienia. Ta jasność i skupienie pozwalają osiągnąć „pusty” stan umysłu niezbędny do efektywnych stanów medytacyjnych. Kiedy umysł zostaje wyciszony do tego stopnia, można zacząć pamiętać i łączyć się z własnymi wrodzonymi zdolnościami psychicznymi.

Słynny Siemion Kirlianin pomógł nam odkryć i udowodnić, jak bardzo kwarc wpływa na nasze pole auryczne. Jego przełomowe metody fotografii nauczyły nas, że trzymanie kwarcu w lewej ręce rozszerza pole elektromagnetyczne ciała co najmniej podwójnie. Prace fotograficzne Siemiona Kirliana pozwoliły nam fizycznie zobaczyć niewidzialne energetyczne efekty energii kryształu. Fotografia „kirlianowska”, inaczej znana jako elektrografia, jest jedyną znaną formą fotografii, która może fizycznie uchwycić pole elektromagnetyczne ciała (pole auryczne), umożliwiając nam wyraźne widzenie efektu, jaki te kryształowe energie mają.

Podczas medytacji kwarc pozwoli, aby wszelkie obrazy lub wiadomości z umysłu lub wyższych jaźni stały się jasne i przejrzyste, pomagając w głębszej podróży w głąb siebie. Kwarc promuje ogólną ekspansję świadomości, a także pozwala marzeniom sennym pozostać świeżym w umyśle po przebudzeniu. Pobudza umysł do refleksji nad tymi snami i pomoże znaleźć potencjalne przesłania i znaczenia za nimi. Miej na uwadze, że ponieważ ten kamień jest wzmacniaczem energii, ma tendencję do absorbowania resztek psychicznych i powinien być często czyszczony. Kwarc woli być oczyszczany na kilka sposobów - moczony w roztworze słonej wody przez noc, pozostawiony na słońcu lub zakopany w ziemi. Dym kadzidła również ładnie wpływa na ten kamień i pozwoli jego energiom pozostać czystym i przejrzystym, optymalizując pracę energetyczną.

Umieszczenie kryształu kwarcu na przestrzeni serca pomoże usunąć wszelkie blokady emocjonalne i zastąpić te blokady silnymi uczuciami akceptacji siebie i miłości. Kwarc pozwala nam dosłownie „zobaczyć” wyraźnie nasze emocjonalne i mentalne stany by dokonać niezbędnych zmian i kroków w kierunku uzdrowienia. Jeśli osoba „chce” zaakceptować i otrzymać wgląd z wyższego ja, powinna umieścić kawałek Kwarcu nad czakrą korony, aby otworzyć linie komunikacji z wyższymi energiami.

Kwarc jest niezwykle elastycznym kamieniem, który można zaprogramować i wykorzystać do niemal każdego celu metafizycznego. Podczas programowania kwarcu będzie pasować do wibracji intencji i pożądanych wyników dla celów wewnętrznych lub zewnętrznych. Należy pamiętać, że używanie tego kamienia do celów zewnętrznych lub pragnień poza sobą będzie bumerangiem z powrotem na użytkownika, a czasami wyniki te mogą być dość destrukcyjne.

Medytowanie za pomocą kwarcu i wizualizacja tego, co próbuje się osiągnąć, jest potężnym procesem. Gdy kwarc zostanie zaprogramowany w określonym celu, będzie pamiętał i kontynuował wzmacnianie wszelkich intencji, które się w nim znajdują, pozwalając na ich manifestacje. Jeśli to samo programowanie jest wykonywane wielokrotnie, będzie stale zwiększać liczbę wewnętrznych i zewnętrznych zdarzeń synchronicznych związanych z celami, dając niesamowite wyniki. To może otworzyć umysł na moc skoncentrowanej intencji, pozwalając skupić się na tym, co jest istotne dla ich pragnień.

• Pochodzenie: Brazylia, Boliwia, Europa, Azja

• Czakry: wszystkie

• Znaki Zodiaku: wszystkie

• Planety: Merkury, Venus, Ziemia, Mars, Jowisz, Saturn, Uran, Neptun, Pluton, Słońce, Księżyc

• Żywioł: burza

Które wybrać Dildo?- poradnik

Aby wyciągnąć jak najwięcej korzyści z eksploracji własnej ważne jest dobranie odpowiednich narzędzi które nam w tym pomogą i ułatwią nam tą niesamowitą podróż wgłąb relacji ze sobą samą.

W tym celu przygotowałam dla Ciebie poradnik, które Dildo najlepiej zadziała na Twoje ciało i które będzie tym jednym jedynym, albo jednym z kilku ;-) Każde Dildo jest inne więc każde może zadziałać nieco inaczej ;-)

Jeśli mimo to nadal nie wiesz które wybrać napisz do nas, chętnie pomożemy ;-)

1. Eksploracja punktu G: “Jesteś spełnioną aktywną seksualnie Kobietą chcącą odkrywać więcej, uwielbiasz/ chcesz zacząć odkrywać stymulacje punktu G”

   Idealny wybór: S Love, Dilda C (Niebiańskie, Soczyste, White Swan), NJoy Me

   Opis: stymulacja punktu G za pomocą dłoni czy penisa może być trudna. Punkt G reagule na mocną, regularną stymulacje. Zaokrąglone Dilda są idealne dla dotarcia do tego punktu. Możesz łatwo dotrzeć i stymulować punkt G bez męczenia rąk leżąc na plecach.

   Sprawdzi się idealnie jako urozmaicenie dla par ale także idealny to Solo Love eksploracji

White Swan (pre-order)

PLN 699.00

Soczysta Rozkosz (pre-order)

PLN 699.00

Niebiańskie Uniesienie (pre-order)

PLN 699.00

2. Ejakulacja: “Doświadczasz orgazmów wewnętrznych i pragniesz dalej eksplorować i rozszerzać swój potencjał dzięki uprawianiu squirtingu lub orgazmu szyjkowego. Jesteś gotowa pójść krok dalej.”

Idealny wybór: Yoni Squirter, Dildo S Love

Opis: Głębsza przyjemność, taka jak squirting, polega na całkowitym odprężeniu umysłu / ciała i konsekwentnej technice ruchu. Idealna zabawka do squirtingu musi być wykonana z twardego materiału i dodatkowo wygięta pod kątem, co ułatwia manipulowanie i uciskanie punktu G. Im bardziej zabawka jest zakrzywiona, tym lepiej.

Yoni Squirter to nasze najbardziej zaawansowane Dildo dostarczające mocnej stymulacji. Konieczna jest umiejętność rozluźnienia i otwartość na doświadczanie nieskończonych fal przyjemności

Yoni Squirter

PLN 299.00

3.Ekspansja przyjemności: “Jesteś świadomą Kobietą, czującą przyjemność w swoim życiu seksualnym i chcesz więcej, wiesz że tam można więcej i głębiej”

Idealny wybór: White Tara & Kali

Opis: To idealne Dildo dla Kobiet lubiących solidne kształty, uwielbiające seks i chcące rozwijać i kultywować Samomiłość otwierając się na więcej i bardziej. Kształt Kali i White Tary wprawi się w piękne fale, za każdym ruchem. Kształt i jego waga dadzą Ci dreszczyk mocniejszych doznań. Każdy nawet najdrobniejszy ruch będzie przynosił Ci przyjemność.

4.Dobry Start: “ Chciałabyś rozpocząć swoją przygodę z eksploracją wewnętrzną. Do tej pory eksplorowałaś tylko przyjemność łechtaczkową. Uwielbiasz odkrywać swój wewnętrzny potencjał. Chciałabyś otworzyć się na przyjemność.

Idealny wybór: C Dildo (Niebiańskie Uniesienie, Soczysta Rozkosz, White Swan)

Opis: Jeśli jesteś początkująca w świecie niewibrującej przyjemności Dildo C będzie najlepszym wyborem.

Jeśli przy penetracji czujesz dyskomfort, to wszechstronne Dildo które posłuzy Ci zarówno do mappingu jak i eksploracji przyjemności, jest chudsze z jednej strony i ta mniejsza część wspaniale może posłużyć do mapowania.

Soczysta Rozkosz (pre-order)

PLN 699.00

Niebiańskie Uniesienie (pre-order)

PLN 699.00

White Swan (pre-order)

PLN 699.00

5. Pełnia “ Jeśli uwielbiasz uczucie “pełnej” penetracji, lubisz większe rozmiary i solidne pieszczoty. Chcesz poczuć się spełniona dzięki czemuś soczystemu i pełnemu”

Idealny wybór: White Tara & Kali

Opis: te dwie Boginie dają odczuć pełnie w każdym ruchu i spotkaniu wewnętrznym. Przynoszą konkretne lekcje ze sobą wraz ze swoim duchem i Energią, lubią przepływ i działanie.

6. Opcja Smart: “Jesteś w nieustannym ruchu, szukasz czegoś na soczystą podróż. Cenisz dyskretność i kompaktowość”

Idealny Wybór: czarny Mini Obisidian, idealny do mappowania, zagiętym końcem możesz również eksplorować punkt G, choć będzie to inna stymulacja. Warty podróży małych i dużych ze sobą. Idealny na początek jeśli obawiasz się stymulacji bądź też wiesz że masz blokady i napięcia wewnątrz.

Wideo o nim:

Część 1: https://www.instagram.com/tv/BxFdB-GIpOI/

Część 2: https://www.instagram.com/tv/BxFdYTIIDU1/

Dildo Obsydian MINI

PLN 222.00

7. Three of Us- “Marzysz o rozszerzenia swoich doznań z partnerem i szukacie urozmaicenia”

Idealny Wybór: Dildo S Love

Najlepsza zabawka dla Par niezależnie od orientacji. Idealna dla stymulacji punktu G (końcówki gałeczki).

8.Stymulacja Analna “ Jesteś ciekawa/y/wi stymulacji analnej i chciałabyś/chciałbyś/chcielibyście popraktykować i poeksplorować”

Idealny wybór: Dildo C (Niebiańskie, Soczyste i White Swan) lub S Love (chudszy koniec),

Wszechstronne Dildo mogące również posłużyć jako stymulacja partnera. Obszar Analny jest baaardzo mocno unerwiony i skrywa się tam niesamowity potencjał orgazmiczny. Dla odważnych i otwartych polecamy C ,S Dildo lub NJoy Me

Niebiańskie Uniesienie (pre-order)

PLN 699.00

Soczysta Rozkosz (pre-order)

PLN 699.00

White Swan (pre-order)

PLN 699.00

9. Seksi Prezent: Karta Podarunkowa “Chcesz zrobić prezent bliskiej Ci osobie, zupełnie nie wiesz co dla niej wybrać”

Wybór zabawki dla ukochanej osoby może być bardzo osobisty, chyba że dobrze ją znasz.

Podaruj ukochanej osobie prezent z kartą podarunkową YONI LOVE.

Karty upominkowe są dostarczane pocztą elektroniczną i zawierają instrukcje dotyczące ich użytkowanie w sklepie online. W ten sposób ukochana osoba będzie mogła wybrać dokładnie to, czego chce!

Karta Podarunkowa Yoni Love

from PLN 100.00

10. Budżet “Uwielbiasz wszystkie zabawki YONI LOVE jednak twój budżet jest ograniczony. Chcesz inwestować tylko w najlepszej jakości zabawki erotyczne”

Zapisz się do naszego Newslettera po eksluzywne VIP rabaty i promocje!

Projektujemy, produkujemy i promujemy tylko NAJLEPSZE JAKOŚCI zabawki, które są wolne od toksycznych klejów, nie zawierają chemikaliów i wytrzymają na wiele lat przyjemności!!! Są bardzo solidne i wytrzymałe.

Nasze zabawki z kamieni szlachetnych są certyfikowane przez EU Gemology Institute a także GIA Gemolody Institute.

Najwyższej jakości materiały kosztują. Kamienie szlachetne to luksus. Potraktuj drogie zabawki jako długoterminową inwestycję w swoją przyjemność. Twoje ciało będzie Ci na zawsze wdzięczne.

11. Umiłowanie Yoni “Odczuwasz pewnego rodzaju dyskomfort podczas penetracji z partnerem. Penetracja nie jest bolesna, ale nie przynosi Ci przyjemności. Czujesz stagnacje lub rozłączenie. Nie potrafisz odnaleźć swojego punktu G.”

Idealny wybór: C wand (Niebiańskie, Soczyste, Swan)

Opis: Wiele kobiet doświadcza napięcia w pochwie, jeśli podczas penetrowacji, zanim zostaną w pełni pobudzone i otwarte. Niechciany, nie wzbudzający bezpieczeństwa seks może prowadzić do dyskomfortu i tarcia w pochwie. Napięte mięśnie są mechanizmem radzenia sobie ze stresem seksualnym.

Aby doświadczyć przyjemności YONI muszą być traktowane z bezwarunkową miłością i troską. Zmysłowy masaż własny, powolna masturbacja i delikatna penetracja są częścią seksualnej samoopieki każdej kobiety.

Zabawka C jest intencjonalna, pielęgnuje intymny kobiecy związek z ciałem. Cieńszy koniec zabawki został stworzony do wewnętrznego masażu yoni, aby zmniejszyć napięcie mięśni. Grubszy koniec zabawki jest idealny do eksploracji punktu G i masażu.

W przypadku problemów zdrowotnych radzimy udać się do lekarza specjalisty. Produkty Yoni Love nie służą do diagnozowania czy samoleczenia. Skonsultuj się w lekarzem jesli obserwujesz niepokojące objawy.

White Swan (pre-order)

PLN 699.00

Soczysta Rozkosz (pre-order)

PLN 699.00

Niebiańskie Uniesienie (pre-order)

PLN 699.00

12. Masaż & Mapping Yoni “Chcesz profesjonalnych narzędzi do Masażu i Mappowania swojej Yoni. Pragniesz otworzyć się na seksualność i eksplorować przyjemność”

Idealny wybór: S Love, C wand & Mini Obisidian

Ich końce idealnie nadadzą się do mappingu

• S Love- jedna końcówka do mappowania druga gałka do punktu G + prążkowanie dla stymulacji szyjki

• Dildo C (Soczyste, Niebiańskie, White Swan) końcówka mała do punktowania, grubszy koniec eksploracja wewnętrzna według finezji

• Mini Obisidian: przedłużenie twoich dłoni, solidny, odpowiednio zagięty, kompaktowy, sprawdzi się w podróżach. Wideo o nim obejrzysz tutaj:

Instrukcja do Mappingu jest dostepna bezpłatnie do pobrania w sklepie Yoni Love a także załączana do każdego zamówienia.

W przypadku problemów zdrowotnych radzimy udać się do lekarza specjalisty. Produkty Yoni Love nie służą do diagnozowania czy samoleczenia. Skonsultuj się w lekarzem jesli obserwujesz niepokojące objawy.

Dildo Obsydian MINI

PLN 222.00

13. Yoni Healing: Doświadczasz silnego bólu podczas penetracji czy to od kochanka czy eksploracji własnej. Trudno ci poczuć pobudzenie lub nawilżenie. Czujesz się odłączona od swojego ciała i zestresowana.

Idealny wybór: skonsultuj się z specjalistą uroginekologicznym lub ginekologiem

Jeśli odczuwasz ból podczas penetracji, zdecydowanie zalecamy, aby przed zainwestowaniem w zabawkę spotkać kilku specjalistów od ginekologii / dna miednicy, którzy mogą prawidłowo Cię zdiagnozować.

Czasami ból pochwy nie wynika tylko z napiętych mięśni. Możesz mieć infekcję przenoszoną drogą płciową, endometriozę, UTI lub radzić sobie z bólem spowodowanym PTSD. Samodiagnozowanie i samoleczenie może być niebezpieczne. Pierwsze kroki uzdrawiania są zawsze właściwą diagnozą medyczną.

Jeśli doświadczyłaś TRAUMY i szukasz rozpracowania ze sobą swoich trudnych przeżyć polecam zacząć od Mini Obisidiana. Obserwuj w tym swoje ciało. Obisidian Oczyszcza i wyciąga ujemne Energię może być bardzo pomocny i wspierający w procesie odzyskiwania relacji i uzdrawiania zranień.

Dildo Obsydian MINI

PLN 222.00

14. Męska Gra “Słyszałeś, że męski punkt G istnieje wewnątrz odbytu mężczyzny. Szukasz prezentu dla swojego mężczyzny, który będzie go odkrywał bez przerażania”

1. Idealny wybór: S Love / Dildo Mini Obisidian

   Dla miłośników gry analnej lub ciekawych i otwartych kochanków na zaawansowana stymulacje.

15. Masaż Ciała: “Uwielbiasz dawać i otrzymywać masaże, zarówno zmysłowe, jak i te głębokie. Po prostu kochasz każdy rodzaj masażu, chcesz doświadczać więcej”

Idealny wybór: Sky Pointer & White Point

Głównym celem POINTerów jest uwolnienie głębokiego napięcia tkankowego w całym ciele. Pointery doskonale nadają się do terapii punktów spustowych, masażu głębokich tkanek, usuwania zbrojenia ciała, masażu sportowego oraz erotycznego masażu partnera. Są idealnym narzędziem do stosowania głębokiego przyjemnego nacisku na mięśnie bez wysiłku.

Jeśli lubisz dawać masaże, ale nie chcesz się zbytnio zmęczyć, POINTery są dla Ciebie!

Mam nadzieję że ten przewodnik pomógł Ci w wyborze, jeśli nadal masz wątpliwości napisz do mnie. Zawsze chętnie pomogę!

Agnieszka

Yoni Love

Jak dobrać Jajeczko dla siebie?

Jajeczka Yoni to 100% naturane kryształy ręcznie szlifowane w kształt Jajeczka. Służą do ćwiczenia głębokich mięśni dna miednicy tzw. Mięśni Miłości (mięśnie Kegla), w celach prozdrowotnych.

Kształt Jajeczka jest nieprzypadkowy, odzwierciedla kształt Kobiecej macicy, wkłada się je także odwrotnie (większym końcem ku górze).

Yoni w sakskrycie indyjskim oznacza “Święte Miejsce” i jest nim określana kobieca pochwa. Jest to znacznie piękniejsza forma nazywania kobiecych narządów rozrodczych, nadając dużo głębsze znaczenie niż tylko jako organ płciowy.

Niemal codziennie dostaję od Was wiadomości które Jajeczko dla siebie wybrać, czym sie kierować przy wyborze. Jakie będzie najbardziej odpowiednie dla mnie?

Przygotowałam dla Ciebie kompedium wiedzy dotyczącej Jajeczek Yoni Love

1. Wielkość Kryształu

1. Jajeczka Yoni Love są dostępne w trzech rozmiarach:

   • małe 25x30 mm (dla zaawansowanych praktykujących, lub osób z mniejszą Yoni a także młodych kobiet)

   • średnie 40 x 30 mm (rekomendowane na początek), kobiety dojrzałe i aktywnie seksualnie

   • duże duże 50 x38 mm (rekomendowane dla Kobiet po porodzie naturalnym), pochwa po porodzie wymaga większego rozmiaru ze względu na rozejście mięśni i rozciągnięcie powięzi, z czasem (np po 2 miesiącach) możesz przejść do średniego

*jeśli nie ma obecnie na stanie danej wielkości Jajeczka można zamówić indywidualnie z kolejną dostawą (czas oczekiwania 5-8 dni)

Warto docelowo mieć różne rozmiary Jajeczek. Zalecamy dobierać różne rodzaje i różne wielkości i stworzyć swój własny zestaw.

Każdy rozmiar to inny kształt i waga i inaczej może na Ciebie zadziałać. Małe może być idealne np kiedy potrzebujesz tylko uziemienia w ciągu dnia czy energii specyficznego kryształu, ponieważ też nie wazy wiele możesz nosić dłuższy czas w sobie np podczas stresującego dnia itd. Duże u Kobiet nie rodzących to większa waga ale też odmienna stymulacja np w moim przypadku to masaż podczas odpoczynku, leżenia czy jogi.

2. Rodzaj kryształu

Czym jest kryształ i czy naprawde coś działa?

Nasz Świat Zachodni dopiero raczkuje w większej świadomości i połączeniu z Naturą. Coraz częściej interesujemy się minerałami i kryształami, jesteśmy coraz bardziej świadomi i uważni na zjawiska zachodzące w przyrodzie, dążymy do harmonii coraz bardziej będąc bardziej uważni na to co jemy i czym sie otaczamy.

Wszystko co nas otacza ma określoną energię, swoją własną częstotliwość. Dla prostego wyjaśnienia najprościej przypomnieć sobie sytuacje miejsc czy spotkań z ludźmi z którymi czuliśmy że coś jest tak na poziomie odczuwania, coś co nas niejako odpychało. Albo odwrotnie do pewnych kolorów, ludzi, uczuć mamy szczególne przyciąganie. To właśnie-energia, częstotliwość odbierana poprzez fale do naszego mózgu, poziom subtelny doświadczania rzeczywistości.

Kryształy jako zjawiska w Naturze są organizmami a także to potężne generatory i skupiska Energetyczne.

Ich znaczenie w świecie zachodu do tej pory pełniły tylko kwestie estetyczną. Dziś co raz bardziej otwieramy się na tą prastarą wiedzę i coraz bardziej potrafimy wyjaśniać i opisywać te zjawiska.

Historia Kryształów:

Kryształy jako medycyna- w pierwotnych plemionach i kulturach Ameryki południowej, a także w Medycynie Chińskiej kryształy służyły i służą do dziś w procesach uzdrawiania jednostki. Używana przez wiele szamanów, curanderos, czy osób pracujących głównie z ciałem energetycznym. Jako punkt braku zdrowia przyjmuje się zachwianą równowage biochemiczną organizmu. Ponieważ cali składamy się z cząstek, minerałów określone minerały, kryształy są w stanie uzupełnić czy zastymulować daną energię/ organy do pracy. Coraz częściej spotykamy w aptekach preparaty np z bursztynem, płynnym złotem,srebrem jako suplementy wspierające prace organizmu. Każdy kamień ma określone stężenie pierwiastków które może wspierać zdrowie i przywrócenie równowagi biochemicznej człowieka

Dzisiaj uzdrawianie za pomocą kryształów nazywa się Litoterapią i jest ona uznana jako dziedzina nauki ;-)

Kryształy a Władza

Kryształy to bardzo drogocenne przedmioty. Dawniej symbol bogactwa i obfitości. W Cesarskich Chinach znaną praktyką przez Cesarzowe, Królowe i Kapłanki była praktyka z jajeczkami Yoni czy też ogólnie kryształami. Uaktywniona energia seksualna, energia życiowa pozwalała władać imperiami, pozwalała podejmować decyzje z poziomu uziemienia i osadzenia w centrum. Kryształy w wielu sytuacjach pełniły role wspierającą i wzmacniającą.

Równiez i w naszej Kulturze (choć mało dostępna jest ta wiedza, nie bez powodu….) wszelkie Artybuty władzy, czy wysokich stanowisk stanowiły właśnie Kryształy. Berła ze specjalnej mieszanki kryształów i agatów, bogata biżuteria, Korony wypełnione kryształami, Trony, czy też szaty Królów, duchownych, osób wysoko postawionych. Kryształy były tu bardzo umiejętnie dobierane przez największych Alchemików tak by służyły danej osobie i tak np Królowa Elżbieta posiadała swój różaniec jadeitowy nosząc przy sobie w szaszetce chroniący ją a także pomagając jej w jej zdrowotnych problemach.

3. Dostępne kryształy Jajeczek Yoni Love:

1. Kwarc Różowy- kryształ bezwarunkowej miłości, pokoju, empatii, przynosi wybaczenie. Wzmacnia, oczyszcza emocje, otwiera serce.

   Pochodzenie: Brazylia

2. Ametyst- kryształ pokoju i harmonii, uspokaja, relaksuje, koi emocje, sprzyja medytacji i świadomemu śnieniu, pomaga zwalczyc bezsenność. Kryształ Intuicji łączący Cię głęboko z głosem wewnętrznym, pozwala Ci wejść w stan medytacyjny, wycisza i koi układ nerwowy.

   Pochodzenie: północna Brazylia

3. Jadeit Indyjski- kryształ pokoju, sprzyja zmianom, stymuluje energie Chi, wzmacnia układ odpornościowy, równoważy układ nerwowy, pomaga detoksynować ciało.

   Pochodzenie: Sri Lanka

4. Jadeit Nefrytowy- najcenniejszy kryształ Yoni, z którego pierwotnie wykonywano pierwsze Jajeczka, bardzo wytrzymały i potężny w swojej mocy, używany przez Królowe i Cesarzowe, kryształ długowieczności, równowagi, odwagi, płodności. Kryształ który potrafi uzdrawiać i oczyszczać ciało na wielu poziomach.

   Pochodzenie: Sri Lanka

5. Red Jaspis- kamień tantryczny, o bardzo wysokiej wibracji w kolorze ognia i krwi ucieleśniający życie, pasję, energię i siłę, doskonały do rozbudzania w sobie energii życiowej, stymulacji do działania, twórczej pasji i namiętności. Silnie też stabilizuje i uziemia.

   Pochodzenie: Tanzania

6. Tiger Eye- Kryształ Obfitości, sprzyja osobom które pełnią rolę przewodników, liderów, prowadzą własne biznesy. Pomaga w skupieniu, cierpliwości i czujności. Równoważy i harmonizuje. Sprzyja w trudnych zmianach, pomaga w dążeniu do celu.

   Pochodzenie: południowa Afryka

7. Kryształ Księżycowy najbardziej wszechstronny kryształ, mocno uzdrawiający i wprowadzający jasność, pomaga manifestować intencję, zachować czystość w Aurze i łączyć się z naszym wyższym pierwiastkiem duszy.

   Pochodzenie: Brazylia

8. Obisidian- kryształ ochronny, absorbuje ujemne energie, idealny jeśli szukasz oczyszczenia i wewnętrznej transformacji. Jest to jeden z mocniej działających kryształów, kryształ “samorozwojowy” przynoszący wglądy i odpowiedzi na pytania których szukasz. Kamień mocno uziemiający

   Pochodzenie: Sri Lanka

   **Obisidian będzie wkrótce w sprzedaży!

Intencja

Każdy kryształ jeśli już używasz dbaj o to by używać go intencjonalnie.

Co to znaczy? Poczuj najpierw co jest twoją Intencją, czego na ten moment potrzebujesz, pragniesz. Co chcesz urzeczywistnić w swoim Życiu.

Ponieważ Kryształy są nośnikiem wysokiej wibracji pomagają manifestować pragnienia. Warto robić to uważnie i wysyłać, ładować energią kryształ tak by Cie wspierał.

Więcej pisałam o tym na blogu: https://www.yonilove.org/blog-1/https/wwwyoniloveorg/blog-page-url/2018/10/20/new-post-title

Możesz używać kryształu z dowolną intencją: uzdrowienia, wzmocnienia, uspokojenia, rozpalenia itd itd.

Intuicja

Wierzę głęboko że w każdym z nas jest wewnętrzny uzdrowiciel. Podskórnie czujemy który kryształ jest dla nas odpowiedni. Nie bez powodu zakładamy na siebie określone kolory, jemy określone potrawy czy podoba nam sie konkretny Kryształ. Więc odpowiedni jest ten który poczujesz najmocniej do Ciebie mówi.

Zazwyczaj pracuje się z kilkoma jakościami/energiami i warto docelowo mieć kilka tak by zmieniać co jakiś czas i obserwować jak te jakości działają na nas indywidualnie.

Działanie Jajeczek (poziom fizyczny)

• zwiększa połączenie z Twoim Łonem

• zwiększa odczuwanie i rewitalizuje zakończenia nerwowe w pochwie (stajemy się dużo bardziej czułe na bodźce)

• poprawia przepływ energii Chi w ciele (wg medycyny chińskiej “siła życiowa)

• zwiększa poziom energii seksualnej i poprawia libido

• pomaga wytrenować mięśnie pochwy przed porodem, bądź też przywrócić mięśnie po porodzie

• zwiększa poziom nawilżenia pochwy

• pomaga zapobiegać obniżaniu narządów rodnych, wypadaniu organów w wyniku nieużywania/braku ćwiczeń pochwy

• zapobiega nietrzymaniu moczu wynikającego z osłabionej miednicy

• równoważy hormony poprzez zwiększony przepływ krwi w miednicy, co sprzyja młodości i witalności Łona

• wzmaga odczuwanie orgazmu, otwiera na odczuwanie przyjemności seksualnej na wielu wymiarach

• zwiększa świadomość ciała

• poprawia ogólny stan zdrowia, samopoczucie poprzez podniesienie energii w wyniku koncetracji w Twoim centrum, miejscu gdzie ta energia powstaje

Działanie Jajeczek (poziom subtelny)

Oprócz zdrowotnych i namacalnych właściwości Jajeczko działa na poziomie subtelnym.

Co to wszystko oznacza?

Poprzez świadome regularne ćwiczenie (np regularna uwaga na twojej miednicy) możesz tym samym np uzdrowić swoją relacje z intymnością, pozbyć się bezsenności, problemów, otworzyć się na energię seksualną itd. Stymulacja sfery, szczególnie tej której uwaga nigdy nie była poświęcana potrafi zrobić nie małą rewolucję.

Osobiście uważam najpiękniejszym działaniem Jajeczek jest ich przekierowanie energii z głowy do miednicy. Tym samym pozwala to Kobiecie wrócić do centrum, źródła swojej mocy. Miednica to nie tylko reprodukcja i rodzenie. To centrum mocy z której wypływa wszystko co tworzysz. Uruchomienie tego obszaru przynosi w życiu Kobiet bardzo dużo piękna, kreacji ale też energii uziemienia.

Oczywiście Jajeczko na każdego zadziała bardzo indywidualnie. Każde ma swoją określoną energię, w połączeniu z Twoją własną działa na swój unikalny i indywidualny sposób.

Czasem ich działanie to czysta magia bo świadomie z Intencją może bardzo silnie zadziałać czy raczej poruszyć i wywołać energie w Tobie której potrzebujesz, chcesz afirmować i przyciągać.

Dlaczego kryształy Yoni Love?

1. Sprawdzone bezpieczne kryształy- dostępne kryształy to bezpieczne krysztaly do użytku wewnętrznego. Radzimy nie kupować na “oko” na giełdach czy różnych nieprofesjonalnych portalach. Nie wszystkie kryształy sie nadają do użytku wewnętrznego: są kryształy które mogą być toksyczne np zawierać za dużo miedzi czy innych substancji, niektóre kryształy mimo podobnego kształtu są zbyt cięzkie i niebezpieczne do noszenia wewnątrz.

2. Certyfikowane GIA- dostępne kryształy posiadają certyfikat instytutu Gemologii, potwierdzających jakość i autentyczność.

3. Gwarancja najwyższej jakości! - Kryształy z jakich są robione Jajeczka to najwyższej klasy i jakości bryłki, wielokrotnie sprawdzane i zatwierdzane. Wiele naszych Klientów zwraca na to uwagę. Starannie selekcjonujemy i wybieramy najlepsze okazy.

4. Pozyskiwane z całego świata, wytwarzane i obrabianie przez rzemieślników w Europie- Kryształy czerpiemy z różnych źródeł z całego świata, 100% legalnie i etycznie. Często w zależności od dostawy źródło kryształu sie zmienia. Współpracuje z najlepszymi rzemieślnikami w Europie mającymi wieloletnie doświadczenie w wysokiej klasy obróbce kryształów. Zarówno Dilda i Jajeczka są starannie oszlifowane i poddane procesu polerowania.

   Cały proces jest żmudny i pracochłonny. Ale pracujemy z miłością i misją.

   Niektóre Kryształy jak np Nefryty zostawiamy mniej wypolerowane (niektóre kryształy nie lubią wysokiej obróbki), słuchamy natury i podążamy za nią.

5. Są wystandaryzowane i bezpieczne- co to znaczy?

   Na Rynku znane i popularne są plastikowe/metalowe kulki gejszy które wiele ludzi porównuje.

   Niestety wiele tych kulek są zbyt ciężkie i drastyczne dla Pochwy. To dlatego jest grupa fizjoterapeutów która odradza używania.

   Problemem nie jest narzędzie a sposób i wiedza JAK UŻYWAĆ i często waga i wielkość…

   Nasze jajeczka są wystaryzowane tzn że Jedno Standardowe Jajeczko to ok 55/57g wagi, dla porównania przeciętna Kulka Gejszy 120g….

   Efekt jest oczywisty- kulki Gejszy dla niektórych Kobiet mogą być zbyt intensywne. Innym (znaczącym) minusem jest materiał wykonania (metal lub plastik).

   Jajeczka Yoni są więc zupełnie czymś innym od Kulek Gejszy:

   • są bezpieczne i sprawdzone

   • 100% naturalne

   • sprawdzone i używane od czasów starożytnych

   • są luksusowym wyrazem miłości siebie i zadbania o siebie na głębokim poziomie

   • używanie jest bardzo przyjemne (kryształy nagrzewają się temperaturą twojego ciała, jajeczko wiec rozgrzewa sie w twojej pochwie często dając uczucie błogości i rozluźnienia)

   • jeśli boisz się jak wyciągnąć możesz zamówić opcje z dziurką

   • dostajesz pełną instrukcję + opiekę moją gdybyś potrzebowała + dostęp do grupy dla Kobiet praktykujących

Jak więc dobrać Jajeczko dla Siebie?

Najlepiej pokieruj się Intuicją. Przeglądnij krysztaly na stronie i postaraj się POCZUĆ. Nie ma dobrego/złego wyboru. Każde Jajeczko jeśli w połączeniu z sercem wybrane zadziała na Ciebie korzystnie.

Warto mieć kilka a najlepiej z różnymi wielkościami wtedy i działasz z różnymi rodzajami i jakościami Kryształów ale też stymulujesz swoją pochwę na wiele sposobów (waga/wielkość/jakość).

Jeśli mimo to nie wiesz które wybrać, masz watpliwości, napisz do mnie, chętnie Ci pomogę.

Mam jednak nadzieję że ten Artykuł pomógł Ci i zainspirował do szerszego spojrzenia na Kryształowe Jajeczka Yoni Love <3

Opinie Jajeczek:

“Od kiedy używam Jajeczek mam dużo silniejsze orgazmy, mój partner jest zachwycony. Czasem nawet lubimy uprawiać seks z Jajeczkiem”

— Ania S (klientka)

“Jestem dużo bardziej spokojna i uziemiona. Nie mam obecnie mężczyzny ale czuje że bardzo podnosi moją energie seksualną. ”

— J.S. (klientka Yoni Love)

“Co mi dało jajeczko? Przede wszystkim mega intensywne orgazmy i łatwość w ich osiąganiu. Nigdy nie miałam problemów z osiąganiem orgazmów ale to co sie dzieje po jajeczku to jest kosmos. Energia krąży bardzo intensywnie między nami. Raz na jakiś czas robie sobie też ceremonie kakao z Jajkiem, to mega sprawa! Mówiłam Ci też ze gram na gongach grałam z jajeczkiem w środku i też czułam że energia płynie troche inaczej, mocniej. wow”

— P.S. (klientka Yoni Love)

“Dopiero zaczełam używać 4 dzień i zdecydowanie czuje większą kontrole mięśniową juz teraz. Nawet nie chce myśleć co będzie dalej. Podczas seksu to jest cudowne. Mój chłopak mi dziś powiedział że czuje różnice. Piekne to <3 wzajemność cudna”

— Aga klientka

“Natomiast po pierwszym użyciu wiedziałam że to nie jest jakaś ściema tylko faktycznie to działa. Narazie uzywam Jajeczka tylko do noszenia, dwa razy z nim spałam w takich popołudniowych drzemkach no i musze powiedzieć jest rewelacyjnie! Nie wiem czy po kilku razach mozna zauważyc różnice podczas stosunku ale wydaje mi się że mam dużo bardziej intensywne odczucia (a partnera nie zmieniałam) więc moim zdaniem działa!”

— E.R.

10 powodów- Dlaczego warto używać Kryształowych Dild?

1. Są naturalne i bezpieczne.

   Kryształy z których są wykonywane Dilda to starannie wybierane kryształy z całego świata, ręcznie oszlifowane z jednego kawałka Kryształu. Nie zawierają żadnych dodatków to 100% kryształ który jest specjalnie przeznaczony do wewnętrznego kontaktu z Yoni. Nie uczula, nie zawiera toksycznych substancji. 100% natury

2. Mają idealnie wyrzeźbiony kształt do eksploracji przyjemności a także masażu.

   Każde Dildo Yoni Love to starannie dobrany kształt, długość i materiał. Jego krągłości sa idealnie tam gdzie twoja Yoni tego potrzebuje. Dilda z najnowszej Kolekcji (Soczysta Rozkosz, Niebiańskie Uniesienie, White Swan) zostały specjalnie zaprojektowane do holistycznego objęcia twojej Yoni miłością: jeden koniec cieńszy stworzony do masażu wewnętrznego (punktowania) w celu złagodzenia napięcia mięśni i blokad emocjonalnych. Grubszy koniec jest idealny do eksploracji punktu G.

3. Pozwalają Ci poszerzać swoje doznania.

   Aby czuć, musisz eksplorować. Kryształowe Różdżki są twoim narzędziem do tego byś mogła poszerzać swoje doznania. Wiele Kobiet nie odczuwa przyjemności seksualnej/ jest ona bardzo niska. Bardzo często wynika to z braku ekploracji. Dilda Yoni Love idealnie pozwalają Ci rozszerzać swoją percepcje i budować świadomą pełną uważności relacje ze sobą.

4. Otwierają Cię na przyjemność.

   Dzięki regularnemu masażu Yoni twoje ciało, twoja Yoni rozluźnia się. Kiedy jesteśmy spięte i zestresowane ciężko nam poczuć przyjemność. Dlatego w dążeniu do przyjemności pierwszym krokiem jest ROZLUŹNIENIE. Poprzez rozluźnienie-otwierasz się na przyjemność. Czujesz dzięki temu dużo więcej. A potencjał odczuwania przyjemności u Kobiet jest nieskończony!!!

5. Regularny masaż Yoni pozwala utrzymać zdrową gospodarkę hormonalną.

   Regularny masaż Yoni to regularna dawka uwagi dla Twojego ciała. Bardzo często Kobiety mają zachwianą gospodarkę hormonalną. Dlaczego tak sie dzieje? że w dobie XXI wieku problem ten narasta?? Żyjemy coraz szybciej, mniej uważnie, wksploatujemy własne ciała. Nasza uwaga jest nieustannie rozpraszana. Nasze babcie i wcześniejsze pokolenia żyli bliżej Natury, co pozwalało im być PODŁĄCZONYM.

   Regularny masaż pozwala pobudzić układ krwionośny, wprowadzić dzięki temu więcej tlenu i skłądników odżywczych. Twoja Yoni jest odżywiona na głębokim poziomie. Tym samym następuje samoregulacja organizmu. Tabletki bardzo często odcinają nas od źródła problemu. Zdrowa gospodarka hormonalna to RÓWNOWAGA która jest w Tobie. Regularny kontakt z ciałem pozwala Ci utrzymać zdrowy balans.

6. Głęboki Masaż pochwy przy użyciu dilda pozwala odblokować energię seksualną i rozmiękczyć napiętą pochwe.

   Bardzo wiele Kobiet nie zdaje sobie sprawy czy ma napiętą pochwe czy nie (nie dotyka się). Nic dziwnego jeśli nigdy nie byłyśmy zachęcane do tego!! Przez brak uwagi i relacji nie ma swobodnego i NATURALNEGO przepływu energii seksualnej. Energia seksualna jest przepływającym w Tobie Życiem. Objawia się twoją codzienną energią życiową. Jeśli nie ma swobodnego przepływu możesz bardzo często odczuwać zmęczenie i ciągły “spadek formy” /złą pogode, retrogradacje i mase innych “powodów” itd itd…. Kiedy płynie w Tobie swobodnie energia Chi (seksualna) masz dużo energii do działania i tworzenia.

7. Rozlużnienie=otwarcie na przyjemność.

   Bardzo cieżko poczuć przyjemność kiedy nasze ciało jest napięte. Dzięki masażu rozluźniasz się a tym samym otwierasz się na eksploracje, na przyjmowanie przyjemności.

8. Przyjaciel Par.

   WIelu mężczyzn obawia się Dild, traktując je jak np konkurenta! Nic bardziej mylnego! Nic nie zastąpi kontaktu z drugim człowiekiem. Dilda są stworzone po to by Twoja Kobieta mogła otwierać się na więcej przyjemności. Są naturalnie twarde i mają specjalny kształt do tego by umożliwić masaż który bardzo często ciężko wykonać bez pomocy jego. To zupełnie inna jakość dotyku. Jeśli jesteś mężczyzną dla którego przyjemność twojej partnerki jest ważna powinieneś pozwolić jej na to by mogła rozwijać i kultywować swoją relacje ze sobą. Dzięki temu tak naprawde będziecie mogli obydwoje mieć więcej przyjemności i spełnienia. Regularny masaż dildem otwiera ciało Kobiety na odczuwanie więcej podczas stosunku z partnerem. Stosunki przenoszą się na zupełnie inny poziom kiedy Kobieta dostaje regularną uwagę.

9. Każda Kobieta zasługuje na miłość i przyjemność.

   Mamy to w naturze mocno wdrukowane że to my dajemy. Bardzo często zapominamy DAWAĆ samym sobie. Spychamy to na dalszy plan, czy po prostu mamy opór przed zrobieniem czegoś dobrego dla siebie. Nasze ciała są wyjątkowe. Są w stanie nieść w sobie Życie. Mają nieograniczony potencjał transformacji. Swiat bez nas nie byłby tak piękny i pełen Życia. Każda z nas bez względu na pochodzenie, prace, kolor skóry itd zasługuje na MIŁOŚĆ i PRZYJEMNOŚĆ. Doceń siebie, kochaj siebie jeszcze bardziej uważniej i mądrzej.

10. Luksusowa forma miłości.

    Dawniej Kryształy były zarezerwowane tylko dla uprzywilejowanych grup społecznych. Ich posiadanie świadczyło o statusie społecznym. Bardzo często Kryształy służyły do ozdoby. Znamy je dobrze z biżuterii czy medycyny chińskiej. Dildo wyrzeźbione z kryształu, dla Ciebie to luksusowa forma miłości na jaką w pełni zasługujesz. Po prostu!

Skurcz- (od)Rodzenia

Skurcz oryginalnie pochodzi (od)Rodzenia

Niezbędny w trakcie porodu, do wywołania Życia na świat.

Towarzyszący Kobietom podczas menstruacji do  wydobycia krwi menstruacyjnej.

Często jednak SKURCZ nie odnosi się tylko i wyłącznie do Kobiet.

Skurcz/ Przykurcz/ Napięcie towarzyszy każdemu z nas, często w sytuacjach stresu, kiedy pojawia się coś nowego lub w reakcji na coś co spotykamy. To ten punkt kiedy coś sie kończy a coś zaczyna nowego.

Znasz to uczucie??

Wejdźmy głębiej w ten temat:

Pozostając w otwarciu na momenty skurczu, jesteśmy wezwani do…ZAUFANIA

-zaufania naszemu ciału

-zaufania naszym możliwościom

-zaufania naszym sercom

-zaufania rozwoju naszej ścieżki

-zaufania misji naszej duszy

-zaufania by odpuścić

-zaufania do wewnętrznego prowadzenia

Tym właśnie jest doświadczenie porodu

Czy to będzie nowe Życie, miłość, projekt, kreacja, praca, Ty

Bardzo często wraz z tym pojawia się wycofanie, zawinięcie w kokon i zamykania w sobie. Nawet jeśli ta zmiana jest czymś czego bardzo pragnełaś/łeś…

Modliłaś/eś się o to, pracowałaś/eś nad tworzeniem i manifestacją jej, pragnienia twojej duszy..

Nawet jeśli ta zmiana powoduje twój rozwój, wzrost i spełnienie napotykamy na zakorzenione wzorce:

• Czy jestem wystarczająca?

• To przekonanie ma swoje źródło w rdzeniu twoich rodziców Matki i Ojca, tego momentu cierpienia i separacji, strachu, lęku że nie wystarczamy (Strach przed naszą wielkością).

To jest punkt ponownych narodzin. Wszyscy doświadczyliśmy tego momentu, kiedy to zradzaliśmy się z bezpieczeństwa Łon naszej matki na ziemskie życie.

To w jaki sposób się rodziliśmy na tym świecie tworzy wzorzec tego jak czujemy się na ziemi podczas tych samych skurczów w naszym życiu.

Może być uczucie komfortu w trakcie skurczu. // chcesz pozostać w bezpiecznej bazie nie wychylając rąbka głowy na zewnątrz

Bezpieczeństwo które dawało Ci łono matki, które było twoim pierwszym domem do poczucia braku gotowości by być urodzonym, strach co czeka Cię po drugiej stronie, brak bezpieczeństwa ze strony rodziców czy nowego domu tu na Ziemii

Może być także uczucie dyskomfortu w trakcie skurczu.

Uczucie skórczu przynosi uczucie utknięcia czy bólu. Taki stan manifestuje się uczuciem gotowości do zrodzenia się w Świecie z łona matki. Poczucie bycia mile widzianą/widzianym na Ziemii.

Wiedząc, że rodzisz się w bezpieczeństwie i bezwarunkowej miłości.

Jak możesz zmienić te wzorce i pozostać otwarta/y w czasach skurczu?

Jakby to było gdybyś powtarzała/ał sobie nieustannie:

Pozostaje otwarta na te momenty napięcia/ skurczu

Potrafię pozostać otwarta w momentach napięcia.

Weź glęboki wdech miłości i wpuść go do Siebie.

To jest dokładnie to co mamy robić w tych chwilach… oddychać głęboko i łączyć się z Matką Ziemią, pozwolić sobie by czuć wszystko co czujemy i być obejmowanym przez jej Głęboką Miłość jako jej dzieci. I wybierać raz za razem aby ZAUFAĆ i pozostać otwartym.

Aby powrócić do miłości.

Skurcze są punktem narodzin wszelkiego stworzenia.

Pamiętaj że ten moment skurczu jest twoim osobistym momentem przebudzenia i odrodzenia.

Cykl życia nieustannie krąży w nas. Swoje narodziny przechodzimy nieustannie. Możesz wybrać że każdego dnia przebudzasz się do swojego Życia na nowo. Wybierasz. Świadomie Kreujesz. Zmieniasz.