Faza folikularna (opis fazy):
trwa 7-10 dni
czas tuż po menstruacji
przysadka mózgowa nakazuje jajnikom wytwarzanie FHS (hormonu folikulotropowego) w celu przygotowania komórki jajowej do owulacji
powoli wzrasta nasza energia
gdy zbliżamy sie do owulacji wzrasta estrogen
twoje ciało mobilizuje się, buduje zasoby na okres płodny
Faza folikularna (opis poziomu energii & aktywności):
czas wzrostu i zasiewania nowych intencji na cykl
na co chcę się otworzyć w tym cyklu
świeżość i rześkość
warto uzupełnić deficyty witamin i mikroelementów
Praktyka na F.Folikularną:
ta praktyka pojawi się w poniedziałek 01.03